仏式クレイテラピー 【ぷれらんて】
青山さちこです。
今週月曜の朝、派手にすっ転んで結構大きな傷ができちゃったので、
あれから毎日、毎日、クレイケアをしていますが。。。
今日はとうとう、朝、起きられませんでした。
(^_^;)
いや、痛くて。。とか、
しんどくて。。とかではなくて、
あまり経験する事のない、睡魔に。。
今朝はまったく起きられませんでした。
怪我をした次の日、火曜日の朝は普通に起きられました。
外出の仕事はなかったので、ガッツリとクレイケアが出来ました。
そしたら、水曜、木曜と、朝いつもの時間に起きられなくて。。
眠くて、眠くて。
息子の弁当が作れず。。。(^_^;)
だけど、日中は普通に起きて、ＰＣ仕事が出来てたんです。
でも、今朝は本当に半端ない眠気だったので。。
これはさすがにケアを変えた方が良いかなーと思い、
今日はクレイは使わず、カレンデュラのハーブウォーターだけにしました。
もちろん、全てがクレイのせいだと確信があるわけではありません。
でも、いくら炎症に対するケアは続けて行うと言っても、
本来は、毎日行ったらカラダに負担がかかるものです。
講座でも、カラダが重だる過ぎたり、ハイテンションになったり、イライラしたり、
そして眠気が酷かったら、クレイを中止しましょうとお話しています。
今日の眠気は、私のカラダがストップと言っているような気がしたので、
ちょっと休憩にしました。
怪我をして4日経っているので、
急性期の炎症を吸収する。。という仕事は、十分にしてくれたと思います。
きっともう、「毎日、何回もクレイパック」の段階ではないのでしょうね。
頻度や、使い方を少し変更してみようと思います。
（これは、あくまでも私の感覚的な判断で、誰にでも当てはまるものではないと思います）
【今後の予定】 ＊6月22日 季節のクレイ講座＠アロマラブ ＊6月29日 脊柱パック＠アロマラブ 詳細はこちら
＊6月24日 クレイ体験会＠アロマカフェ ＊7月13日 出張サロン＠博多 ＊8月10日 出張サロン＠博多
【サロンメニュー】 ＊カラダのバランスを整える【脊柱パック
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10時～ 不定休 出張クレイパックも行っています。 （交通費はご相談）
【講座メニュー】 ★初めてのクレイ講座 美肌セミナー（体験会） 「泥パックで美肌を目指そう」 ★初めてのクレイ講座 ホームケアセミナー 「泥パックで寒い季節を乗り越えよう」 ★ホリスティック・クレイテラピー講座 ★テラピストフォローアップ講座 201６年１月～ 10時～ 不定休 （予定表カレンダーを参照） 主張講座も行っています。 （交通費はご相談） 【ＨＰはこちら】
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