ライフワークバランスと
言われて久しいけれど
毎日毎日遅くまで、いや
日付が変わっても働き続ける
そんな経営者はまだまだ
たくさん存在する
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母との確執、離婚、
仕事の失敗、娘の不登校
心理学を学び40数年続いた
強い自己否定による苦しみから
抜け出した時に全てが解決
1200人以上に寄り添った経験で
一人で悩み一人で苦しむ
あなたの心の岩戸開きをサポート
一人で孤独に頑張っている
経営者の未来を切り拓く
モチベーター
こうだちひろです
👇ここまでのストーリー
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昨日の会食で
左端ことば磨き塾塾長村上 信夫さん
右端着物ブティックあおき女将青木 里美さん
残業しない様に社員には
早く帰るように言いながら
誰もいなくなった社内で
一人孤独に頑張っている
そんな経営者が周りに
いっぱいいます笑笑
* のんびり、だらだらできない
* のんびりすると罪悪感を感じる
* 横になって身体的に
休むことはできるが、
心からくつろげない
* ついガンバリ過ぎてしまう
* くつろいでいると、
自分の居場所がないと感じる
* いつも疲れている、
でも、休めない
* 肩コリ、首コリ
（つねに過緊張の状態）
* メランコリー型（定型）うつ病
（うつ病で休んでいる自分を責める。
うつ病なのに休養できない）←一般的な鬱
もしかしたら
こんな経験過去に
してませんか❓
休むことなく、いつも
* くつろいだり、
だらだらしていると怒られた
（「だらだらしてないで、
ちゃんと勉強しなさい」等）
* 「自分だけくつろいではいけない」
と思った
（なぜなら、「大変そうにしている親に
悪いから」等）
* 両親がくつろいだり、
だらだらしない人だった
（「平日は仕事、週末も家事で
働きずくめの母親」）
* 親からの汚染
（「努力の先に栄光あり」
「天才とは１％のひらめきと
９９％の努力である」等）
本日のランチはお蕎麦
こんな無意識の思い込みが
あると、常に緊張している
状態なので体も硬くなりがち
その結果、肩こりや首に
痛みがあったりします
慢性の肩こりや腰痛持ち
又何かしていないと
落ち着かないので、
じっとしている事はなく
泳ぎ続けるマグロ❓
カツオだっけ❓
の様に、ずっと休まない
これわたしもずっとそうだった
休みの日も頭は働きっぱなし
私たちの親世代は
戦争で苦労してきた
祖父母の背中を見ているから
自分達もくつろいじゃいけない
って刷り込まれるんだよね
そして、それが子供や孫にも
同じ様に連鎖されていく
こんな風に、無意識の思い込みや
生き方、考え方は家系で延々と
引き継がれていくのです
問題はその代で急に
生まれるのではなく
代々受け継がれてきたもの
気付いた代で止めよう
もう時代はすっかり
変わったのだから😉
先祖は子孫達が幸せに
暮らしている姿を
なによりも望んでいるよ〜
自分では気付いてない
メンタルのブレーキを
見つけるのが私の得意分野です😊
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【メンタルブレーキ解除ワークショップ】
日時:10月18日（火）13:00〜17:00
場所:福井駅近辺
