皆さんAloha
香川県高松市を中心に活動中！
フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha～heart of yoga～主催のmichiruです
8月は、寺子屋キッズヨガなどの出張レッスンを行ったり、はじめましてのかたもたくさん来てくださいました
感謝♡
9月、10月はMahaloha4周年キャンペーン
イベントを開催いたします
詳しくはこちらから↓
皆さんお待たせいたしました
9月スケジュールはこちらになります
リラクゼーションヨガ Allレベル 4（金）20時～21時15分
13（日）10時～11時15分
初心者のかたにもオススメです。
簡単なポーズを一つ一つ丁寧に。
ゆったりゆるゆるほぐしていきましょう
肩凝り解消！ヨガ Allレベル 8（火）20時～21時15分
29（火）20時～21時15分
終了後は、肩から何か重いものが取れたかのような爽快感を味わえます
初心者のかたや、肩凝り、不眠症などで悩まれている方はぜひ。
ハタヨガ Allレベル 5日（土）10時～11時15分
25日(金） 20時～21時15分
（27日（日）10時～11時15分）
直島イベントの日程が決まり次第開催の有無をお知らせいたします。
ヨガの基本的なポーズをベースにその日の気候、参加者などに合わせたレッスンになります。皆さんの体調なども合わせて聞かせて頂けると嬉しいです
初心者の方もぜひ。
リチャージヨガ Allレベル 11（金）20時～21時15分
19日（土）10時～11時15分
連続でポーズを行い、さまざまな筋肉関節をほぐします。
日々の疲れを身体を動かすことで癒し、爽快感を味わいます
コアを使ってBeauty up!1日（火）20時～21時15分
18日（金)10時～11時15分
15（火）20時～21時15分
こちらは、6月から内容をパワーUPさせたBeauty upヨガになります。
5月まではしなやかさと姿勢改善がテーマとなっていましたが、こちらの新しくなったコアを使って「Beauty up！ヨガ」ではカラダのラインを整えてくれるコアの筋肉を積極的に使い、ヨギーボディを目指すレッスンです
月ヨガ Allレベル
16日（水）
19時半～21時
19時半～21時初めてのかたでもご参加頂けます。
月にちなんだポーズ、たくさんやってみましょう！
月ヨガに関しては、こちらをご覧ください。
参加費
初回1000円 2回目以降
1回参加につき1800円
月ヨガ 初回関係なく一律 1800円
ヨガマットレンタル 200円
月ヨガの料金を一律にし、回数券使用できるよう1800円に変更になりました。どうぞよろしくお願いいたします。
ヨガチケット（回数券）も販売しています。
続けて通うかたにはチケットの方がお得です
マハロハヨガチケット11枚綴り 18000円
初めてのご参加を検討中のかたはこちらをクリック
↓
お誕生日月のかた、対象月3回目以降の参加費は、何回参加しても1000円個人レッスン、グループ、
出張レッスンに関してはこちらをご覧ください
全ての料金に関してはこちらをご覧ください。
開催場所築地町4-1
海印山一成院 陽明殿
駐車場有
敷地内に10台程度駐車可能です
（イベントレッスンの際は、混み合いますのでグループで参加の際は、乗り合わせでの参加をお願いしています）
初めてご参加の方は、隣接する讃岐別院さんと間違えやすいのでご注意くださいね。踏切をこえ北に向かうと讃岐別院があります。
讃岐別院をこえてもう一つ北側が開催場所の一成院となります。
すべてのレッスンを
私michiruが担当させて頂いています
残暑も毎日ウキウキワクワク！
ココロとカラダをヘルシーに保ちましょう
嫌なことがあっても、ヨガを行うと不思議と心の切り替えができたりするんです。
9月もenjoy yoga!
mahalo
mahalohayoga_michiru@yahoo.co.jp