マイペースに生きよう
「やらなきゃ」
「早くしなきゃ」
は、行きすぎると
自分をいじめることになる
そんなに、あれもこれもと
詰め込まなくても大丈夫
そんなに、全部自分で
やらなくても大丈夫
マイペースに生きてみよう
すると、
自分が一生懸命動かなくても、
動かそうとしなくても
勝手に流れが
ベストなところに運んでくれるから
やりたくないのに
やっていること
やめても大丈夫
あなたが思うほど
そんなに怖いことは起こらないよ
わたしはというと、
仕事も家事もプライベートも
「あれもこれもやらなきゃ」
「はやくしなきゃ」
と、いつも自分を追い立てていて。
最近の体調の変化をキッカケに
やっと自分のペースを
掴めるようになってきた
「ゆっくりでもいい」
「置いていかれてもいい」
「全部できなくてもいい」
と自分に許したら、
動くのが楽しくなった
わたしの場合、
自分のキャパに対して、
課してるハードルが高すぎることが多いんだ。
そしてそれをやめたら、
「流れ」に気がついた
自力で動かすものではなく、
わたしは大きな「流れ」の中に居るんだ、と。
できない自分を認めたら
助けてくれるひとがたくさん現れた
というか
もともとわたしは
たくさん助けられて
守られていたんだと気づいた
助けてもらうこと、
ひとの力でうまくいくことは
悪いことじゃないんだ
ということに
今さらながら改めて気づいて
感謝と、あたたかい気持ちで
いっぱいになったんだ
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