何かホンマ時間経つのが早く感じるわっ!!
完母で育てたいと思ってたんやけど、今のところなんとか母乳で頑張ってる私 (๑•̀ㅁ•́๑)✧
でも母乳って結構大変なことに今更ながら気付いた…
それは食べ物!!
妊娠中に食べ物に気をつかってたせいか、出産後はひどいひどい…
入院中はきちんと管理された食事やったし、間食もしてなかったんやけど、退院したら好き勝手…
毎日大量に甘いものやスナック菓子のパレード!!
もちろん退院前に注意事項のひとつとして言われてたんやけどね (；´Д`)
何故かやめられない、とまらない…
もうストレスと言いながら食べまくってる毎日…
こりゃ体重も落ちないわ!!
体重どころか娘ちゃんにも悪影響与えてる…
せっかく母乳で育ててるのに、ホンマダメな母親 ( TДT)
とりあえず毎日食べるのは止める!!
んで食事内容もちょっと気をつかう!!
ここに宣言しておけばちょっとは変われる気がする!!
私頑張るよ!!o(｀^´*)
甘いものや脂っこいもの食べたら、おっぱいがカチコチさんになるのはマズイやろ…
搾乳器買ってないからカチコチさんになったら手で搾ってるよ…セルフ母乳マッサージや…
今のところまだ乳腺炎にはなってないけど、このままやったら乳腺炎になるのも時間の問題のような気もする… (°Д°≡°Д°)
乳腺炎ってホンマに辛いらしいから絶対に避けたい!!でも食べ物に気を付けるだけで防げるんかな？
そんなこと思ってたらこんなの発見!!
『AMOMA』さんの『ミルクスルーブレンド』
母乳のつまりや乳腺炎対策のハーブティーなんやって (σ･∀･)σ
これ飲んで防げるならいいやんねっ♪
是非試してみたいわっ (✪ω✪)
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