固形食をとらないプチ断食中です。

固形食を食べないことで、胃を休め、
暴走しがちな秋の食欲を抑えていますニコ
週末に向けて痩せたいガーン

置き換え食として、
粉スムージー飲んでます( ̄▽ ̄)流れ星

粉スムージー➕コラーゲン➕チアシード

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↑お気に入りの子たちラブラブ





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粉系同士だから、相性いいですウインク

ココに、にがりと牛乳をプラスしてガーベラ
出来上がり~ヾ( ・◡・ )ノシ

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感激のうまさービックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク
 O(≧∇≦)O

お天気悪いので、今日は、プラス半身浴でむくみを取りたいと思います♡

猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま


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ヾ( ・◡・ )ノシ


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