頑張って、お魚、食べてるんですが…
必須脂肪酸いっぱいとるぞー!!
しかも!!

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コンビニ食が続くと、魚をとるのも難しいのが現実(-_-;)
というわけで、サプリで魚を摂取!
鮫肝 DHA&EPA
サプリメント
1袋(120粒:約30日分)
青魚のDHAやEPAを配合したサプリです(^^)
鮫の肝臓に多く含まれる肝油スクワレンは、身体じゅうに栄養を運ぶ役割があるんですが、年齢とともに下降気味に…(・・;)
EPA含有精製魚油 、DHA含有精製魚油、ビタミンE などもたっぷり配合♡
必須脂肪酸いっぱいとるぞー!!
しかも!!
サプリは透き通った茶色。
丸っこいので大きくみえますが、1.2ミリ。
個人的には、いろいろなサプリを愛用しているので、見た目特徴的なサプリはありがたいです( ´ ▽ ` )
一週間続けて、即効性は感じられないのですが、疲労感が減ったり肌の潤いがあがる効果があるそうなので、ゆっくり飲み続けようと思います♡

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