おはようございます。
メンタルボイストレーナー茜志保です。
昨日のブログ：基本のキ⑥に書いた
のストレッチ。文字で説明していましたが、
大阪の美脚トレーナー
金井みちよさんが
写真＆動画
にしてくださいました！
金井みちよさんのブログ 肩回しは肘回し№23
そうなんです。
身体って固まりやすいんです。
カチコチの体では、
響くステキな声は出せません
だから。
しっかり動かしていただきたいんです。
肩甲骨から僧帽筋を
引っ剥がす
そんなつもりで、やってみてくださいね
身体のカチコチがゆるみ、
温まってくると
あなたの声は変わります
ほんとうですよ～～
