【逆子が治る】今日から妊娠３７週目

こんにちは
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魔女っ子ゆりーかです→♡

今日から妊娠３７週目に入り

いつ産まれてもおかしくない

正産期になりました

すごいな〜

あんなにちっちゃな細胞だったのに

もう人間になってるんですね

神秘がすぎる

こんなに大きくなったよ

里帰り出産の為

地元に帰って来て、

自宅待機の２週間が明け

ちょうど１ヶ月ぶりに妊婦検診を受けた時

赤ちゃんが逆子になってたんです

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陣痛が来ても逆子のままなら

帝王切開になります

ってサクッと言われて

久しぶりの検診の結果に

結構ショックで、、

本来２８週〜３２週あたりに逆子を

なおそう、みたいな診察があると

そのとき調べて知って

逆子が分かったときすでに

３３週だったので、

間空けすぎたか

となったんですけど

１週間、YouTubeで研究して

体操してたんですね

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結果、１週間後の検診で

見事なおってました

その時にわたしが参考にした

YouTubeを２つご紹介します

コメント欄も秀逸でした

とっても簡単

回った感じは分からなかったんですけど、

ちゃんと回ってて赤ちゃんて

ほんとにすごいなーと思いました

明日は３７週１日目でわたくし

３７歳になります

検診＆ケーキ受け取りに行きます

明日はＮＳＴという検査があるらしく

３０分間、赤ちゃんの心音を聴くそうです

楽しみ〜

明日は

絶対拡張の黒KINの日でもあります

パワフルな１日になりそ〜

ではまた

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【トラウマ】自分は親を選んできたか？

こんにちは
マヤ＆アクセスバーズ★
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先月の２／２３より

里帰り出産のため実家で暮らし始めて、

すでに１ヶ月と一週間が経ちました

実家と言っても

わたしの結婚と同時に

両親が祖父祖母の家に越したので

わたしは初めて住むおうち

なんにもしてないのに

生活に慣れるだけで

あっという間に時間が過ぎる

(Instagramはちょくちょくやってます)

昨日から臨月に入り

あと１ヶ月もすれば

我が子に会える予定です

お腹の胎動はきっと今MAXに激しくて、

春の陽気とともに

この世に生を受けるのを

今か今かと待ち構えている感じ

よく、

子どもは親を選んで生まれてくる

と聞きますが、

日々両親と過ごす中

果たして自分はどうだろうと

振り返ってみました

(絵本作家ののぶみさんの投稿をリポスト)

みなさんはいかがですか

「わたしは自分でお母さんを選んできたよ！」

という方、おられますか

ぶっちゃけ、大人になった今、

なかなかにそんなこと

思ったことなかったなー

というのが

わたしの素直な感想です。笑

お父さんも特に、

選んだ記憶はございません。笑

「ママを幸せにするために！」

とかね。

よく聞くよね。

それで嬉しかったりもしたよね。

もしかしたら

子供のときは

その記憶を覚えていたけど、

大人になってすっかり

忘れてしまったのかもしれない。

でも、その記憶がなくても

わたしはお母さんもお父さんも

自分にとってすごく

大事な存在だし

大事に思ってもらってるなぁ

ということはすごく感じています。

死んだらまた思い出すのかな〜。

(綺麗だな〜)

昨日、両親と話をしていて

母親の両親について

の話になりました

昔の人あるあるかと思うんですけど

母の母親、父親、つまり

わたしにとっての祖母、祖父は

とっても個性が強くって

わたしは、母が

とあるトラウマを抱えてるなと気付きました

ホントに風変わりという言葉がピッタリ

(でもわたしはどこか憎めない)

祖父祖母でしたので

トラウマと言える思い出を母は

たくさん持っているのですが

その中でも、

今も強くその影響を及ぼしているなぁ

と感じたエピソードがありました

母は

「じいさんはお酒の飲み方がひどかった」

「ばあさんはそれを嫌がりながらも容認してた」

「子育てらしいことなにもされてへん」

「あんな飲み方して家族に悪い影響しかない」

という感じで、

お酒に溺れた実の親の姿に

幼い心のうちからとても

傷付いていたんだと思います

だから、娘のわたしや息子の兄が

お酒を飲み過ぎると

過剰なほどに怒ったんですよね。苦笑

母は、酒飲み過ぎ=不幸という図式が

ガチッと出来上がっていて

そんな過去を思い出させる光景を見ると

傷付く心が反応するので

その場からそれを排除したくなって

過剰に反応します

だから、

飲み過ぎるわたし

(今は飲んでませんよ)や、

兄のそんな様子を見ると

「えっ、なんで？」

というくらい突如

激怒するんですけど

先月の２／２３に私が里帰りした日、

兄の一家がわたしに会いに

実家に来てくれていまして

最後、兄がわたしに少し

クダをまき始めたので

それを見た母親が

「もうアンタ、帰り！」と

突然キレて

「へ、なんで？」と

思ったこととつながりました

母親は正義のつもりでキレてるんですけど、

それが自分のトラウマが原因だと

昨日の話で少しでも

気付いてたらいいなぁ。

トラウマに気付いて

自分の中の出来事だと気付いても

まだ兄に対しての不満を

ブツブツ言ってたから

まだもう少しかなぁ。。笑

おじいちゃんと兄は別人格ですからね。

母親にとってはトラウマによって

全てが一直線につながってしまうんです。

お酒飲みすぎ＝不幸なので、

自分の身に起きた不幸がまた

繰り返されてしまう！と。

ここで大事なのは、

当時の状況と今の状況は

まったく異なっていると再認識することです。

辛い自分を誰も

助けてくれなかった当時と違って、

兄には理解がありしっかりした奥さんがいて、

子育ても二人で頑張っていて、

子供たちも素直にのびのび育っています。

お酒に酔ってすべてが壊れる

という恐怖心は

なかなか拭えないかもしれませんが、

必ずそうなるわけではありません。

自分にとって

すごく嫌だと感じること、

拒絶反応が起きること、

なぜかわからないけど

とある共通点を持つ人に不快感を感じること

などは

過去のトラウマによって

引き起こされていることが多いと思います。

わたしは、

言葉や行動を理不尽に制限されること、

(ダメ！とかもういい！とか)

相手の勘違いで否定されること、

(合ってることを違う！と言われるとか)

聞いたことと違うことを答えられること、

(本人は答えてるつもり)

自分の弱さや短所を

受け入れない認めない発言を聞くこと、

(完璧でなくたっていいじゃない)

などに強く怒りを感じますが、

主に母親からのトラウマですよね。笑

母親に昨日

「ゆりこはどんなトラウマがある？」

と聞かれ、即答できなかった。笑

わたしの母も

お酒を飲む父親を介して

それを見ても助けてくれない母親の方へ

強い怒りを持っているように感じましたが

それだけ、母と子は

影響が大きいというか

関係性が近すぎて

一朝一夕にはどうにもならないことも

とても多いと思いますが

わたしは積極的に

自分の弱さを全面的に認めて

強がらない自分で入れたらな、と思います。

(昨日の気付きストレスと血糖値)

強がると固くなる。

頑なになる。

ストレスを感じると

身体が固くなるのと同じで

強がると心が固くなりますよね。

わたしはモリくんと一緒にいるときに

心からリラックスしているなぁと

一番感じるのですが

それでも、

少しでも強がると心が固くなって

辛くなって

すぐ泣きます。笑

でも、そうやって心と身体を、

ゆるませてるんだなぁと

弱い自分を受け入れつつ

すぐに泣くわたしにモリくんは

慣れてきつつあるようで

こちらとしてもなによりです。

(なんのこっちゃ 笑)

今日は２０２１年最大の

開運日だそうですね。

天赦日、

一粒万倍日、

寅の日。

ブログを書くのにも適した日ですよ～笑

ではまた

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八朔祭のお届け♡

こんにちは
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昨日、愛媛県は、大三島にて

ゲストハウス「LIGHT HOUSE」

を営むでこちゃんより

愛の小包が届きました

ラブリーボーイズの

かわゆいおさがりちゃんと

ユリーカとお腹のBABYが笑顔になる

元気いっぱいの果実をお届けだって

わたしが妊娠糖尿病で

悶々としていたのを見て、

八朔祭だから柑橘送るわ

って励ましてくれました

優しすぎて熱い涙出る

でこちゃんファミリーが育てて収穫した

オーガニックの八朔

届いて嬉しすぎて

さっそく頂いたら

皮の香りまでピチピチでジューシーで

すっごく美味しかったです

２月３日から「休息のお家」として

長期滞在のお宿を開いてるので

モリくんとBABYと３人で

ぜひぜひ訪れたいなぁ

Facebookでお宿の紹介が見れるんだけど

めちゃくちゃおしゃれで

大自然で素敵なところでした

モリくんが

「俺の理想の生活やん」って

興奮してました

ぜったい行くね

でこちゃん、ありがとう

めっちゃ元気になったよ

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妊娠糖尿病について

こんにちは
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先月の妊婦検診で受けた

血糖値の検査結果が怪しくて

妊娠糖尿病の疑いがあったので

先週、再検査を受けまして

(Instagramに載せてます)

検査結果は３日くらいで出るって

先生言ってたのに

結果は次の検診でお話しますね、

ってなって、

本日結果を聞いてきました

検査を受ける前は

「結果によっては

食事改善の指導だけの場合もあるし

インシュリン治療が必要な場合もある」

と言われていたので

もしインシュリン治療が必要なら

東京医療センター？に

検査入院して、

インシュリン投与して、

とか色々説明されたので

おえーとなっていたのですが

再検査の結果としては

食事改善だけで良さそうなので

なんとかセーフでした

75   ＜  92

175 ＜ 180

159 ＜ 153

ひと項目だけ

ちょっとアウト

２０１０年に、妊娠糖尿病と判断する基準が

グッと厳しくなって

妊娠糖尿病と診断される妊婦の数は

４倍になったそうで

調べれば調べるほど

「なんでわたしが？」

みたいな方も妊娠糖尿病と

診断されてるみたいで

インスタやYouTubeで

いろんな生の情報を得ることができまして

ＳＮＳってありがたいなぁと

改めて思いました

出産を終えれば

元の数値に戻る方がほとんどらしく、

妊娠中特有のホルモンの変化によって

インシュリンの出方が

悪くなるみたいなんですよね。

結果的には軽度の妊娠糖尿病では

あるんですけど

大ごとにならなさそうでよかったです。

朝からいきなり甘いもの食べたり

野菜なんてほとんど食べなかったり

パスタとかパンとか

めちゃ食べたりしてたので

それでこの数値ならすごいんじゃない

なんて思っちゃいそうですけど

調子に乗らずに

野菜をたくさん食べるようにします。

野菜、嫌いじゃないんですけど

めんどくさいんですよね。

でも味は好きだから食べる

Instagramに投稿したときに

モリくんに腹立ってたのも

大ごとになったらどうしよう

って不安があるのに

めんどくさそうにされた(と感じた)

わたしが居ただけで

不安の源はモリくんではなくて

不安を感じるわたし

ってことを受け入れれてなかったんですよね

んで、モリくんに

心の中で当たり散らした

不安な気持ちも

ちゃんと外に出してあげないと

ほんと不発弾みたいに

ビックリする瞬間に

弾けますよね

とりあえず里帰り出産の予定なので

再来週くらいに関西に帰って

２週間自宅待機して

それからは

西宮の産婦人科にお世話になる予定です

父親が、退職するする詐欺を

今年も更新したのでｗ

病院へは有給を取って

連れて行ってもらおうと思います

バイト先の方から

もう、お祝いの品を頂いた

かわゆいおくるみ

ありがとうございます

今日のエコー

下向いてて

頭の形がかわゆかったです

ではまた

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しじみチャンス！

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昨日、すっごい小さなイライラが

溜まってたので

いま、自分が何に

ストレスを感じているのかを

紙に書き出してみたら

なんと、１１個もでてきましてん

以下、伏せながら紹介。笑

・質問がうるさい

・早く受取評価しろ

・◯◯が心配

・◯◯言うこと細かいな

・わたしそんなに疲れてんのかな

・◯◯ジャマやな

・郵便局の受付のＢＢＡおそい＆ふてこい

・◯◯汚れすぎ萎える

・◯◯はやくキレイにしたい

・ベンピひどい

・◯◯出てきた

なんのこっちゃ分からないので

カテゴリーだけ追記すると

・質問がうるさい(メルカリ)

・早く受取評価しろ(メルカリ)

・◯◯が心配(メルカリ)

・◯◯言うこと細かいな(対人)

・わたしそんなに疲れてんのかな(体調)

・◯◯ジャマやな(オープン前に店先に立ってた客じゃない人)

・郵便局の受付のＢＢＡおそい＆ふてこい(対人)

・◯◯汚れすぎ萎える(家)

・◯◯はやくキレイにしたい(家)

・ベンピひどい(体調)

・◯◯出てきた(体調)

とまあ、ありとあらゆる

場所でイラつきまくってたんですよね。

ここまで来ると

ヤカラと何も変わりませんね。笑

でね、そばに話を聞いてくれる人がいれば

そこで話してスッキリできるくらいの

イライラではあるんですけど

誰にも一言も話さずに

頭の中で

心の中で

ただひたすら

もんもんもんと

耐える。

それでイライラが

止まらなくなってたので

これは心にも身体にも良くないと思い

紙に書き出しました。

その辺の適当な紙です。

大事に置いとくものでもないし。

きったない字で殴り書きです。

でも、書き出してみて初めて

その多さに驚いたんですよね。

わたし、今日だけで

こんなに沢山のことに

イライラしてたんだなぁって。

１１個のことがほぼ同時に

わたしの中で暴れてるんですよ。

そりゃあ、大変な気持ちになりますよね。

書くまでは一つ一つに

丁寧に一つ一つイライラして

なんか今日最悪な気分。と

「今日」を最悪な日なんだと

みなしてしまいそうになってたんですけど

それぞれ全然別のことで

ただわたしのコンディションも悪くて

上手く処理しきれなかっただけで

実は全然最悪な日でもないし

イライラすることでもないって

分かったのは

それぞれの項目の最後に

こんな風に付け加えて

書き換えてみたからです。

〜でもＯＫ！

お好きにどうぞ！

それでよし！なんでもよし！

むしろ優しさ！

・質問がうるさい(メルカリ)

お好きにどうぞ！うるさくてＯＫ！

・早く受取評価しろ(メルカリ)

お好きにどうぞ！遅くてもＯＫ！

・◯◯が心配(メルカリ)

それでよし！なんでもよし！

・◯◯言うこと細かいな(対人)

それでよし！なんでもよし！むしろ優しさ！

・わたしそんなに疲れてんのかな(体調)

疲れててもＯＫ！

・◯◯ジャマやな(オープン前に店先に立ってた客じゃない人)

ジャマでもＯＫ！

・郵便局の受付のＢＢＡおそい＆ふてこい(対人)

おそくてふてこくてもＯＫ！お好きにどうぞ！

・◯◯汚れすぎ萎える(家)

汚くてＯＫ！

・◯◯はやくキレイにしたい(家)

それでよし！ええこっちゃな！

・ベンピひどい(体調)

それもよし！そのあとマシになったな！

・◯◯出てきた(体調)

それもよし！妊婦やもんな！

イライラしたり

気持ちが落ち込むのって

無意識に、

自分に対して

否定的な気持ちが

広がっていくからなんですよね

上手くいかないとか

時間が…とか

完璧じゃない

そんな自分に対する

自己否定の気持ち。

自分の世界に起きる

「ちょっとした嫌なこと」を真に受けて

疲れちゃって

そんな自分にも無自覚に

否定的になる

そんなときに

友達に相談したりして

「そんなことないよ、だってこうじゃない？」

なんて、

肯定的な言葉をもらえたら

スッキリしたりしますよね。

ええ、それを１人でやりました。笑

そしてとっても効果があり、

書き出した後は

イライラしてた１１個のことを

すっかり忘れるくらい

気持ちが軽くなったんです。

で、メルカリの返事とかも

気持ちが軽くなった直後に

すぐ来ました。不思議！

今日もモリくんのサンドイッチ

で、全然関係ないんですけど、

しじみチャンスって知ってますか？笑

しじみチャンスのＣＭ

しじみチャンス

このＣＭ、

こちらが別に求めてもないのに(香水)

「しじみチャンス！」

とか言って勝手にチャンスタイム作って

あたかもありがたいかのように

チャンスを押し付けてくるんですけど、

モリくんと話してて

わたしの都合の良いことを勝手に

「◯◯チャンス！」

と、言って押し付けるのが

最近とても楽しいです。笑

モリクントイッテキタヨータノシカッタヨー

でね、思ったのが

落ち込んでる時とか

しんどいなーって時とか

イライラするう〜って時って

自分の心や体を

内観するチャンスじゃないですか

わたし、楽しい時とか幸せな時とか

平和な時とか心地良い時って

本当に内観してなくて

最近ずっとそうだったので

「内観チャンス！！」

をもらえたなぁと思って

イラつくことを書き出したついでに

サイコーなことを書き出してみたんですよね

そしたら、その数、

なんと２４個もありました

最近感じたサイコーなことの数です。

ちっさなことですけど

数えなきゃ

改めて認識できないくらいのことを

２４個ももらえた気がして

とってもお得な気持ちになりましたよ

こちらが求めていないことが起きた時、

「◯◯チャンス！！」

と思えたら強いですね

イライラしたら紙に書く

サイコーなことも紙に書く

ついでに

もしこうなればもっとサイコー！なことも

紙に書いてみました

こうやって

願い事って

棚卸ししていくものなんですね

皆さんもぜひ

いろんなこと紙に書いてみて

チャンスタイムを設けてみてください

ではまた

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