ついつい自分のケアは後回しにしちゃうママへ
cozy blue. おうち中医学セラピスト かさまちえ です
Facebookで好評頂いている お手軽おうち中医学ケア
「明日に疲れを残さない30の方法 中医学編」。
Facebookやってないよー、
Facebookだと前の記事探すの大変だよー
というお声に応えて、ブログにも掲載します。
一日を終える前に、全身の気血の流れを調整しましょう
流れを整えてから寝ると回復力UP！
左右の耳の一番高い点を真上に伸ばした線と
両目の真ん中の点から真上に伸ばした線が交わるところ頭のてっぺん（ツムジではないので注意！）に指を当てて
指先で押してみましょう
見事 ツボに入ると
・少し凹んでいるor盛り上がっているように感じる
・他のところと違う抜けるような刺激を感じる
イライラして頭に血がのぼっていると感じるときや
少しコンを詰めて仕事をしたなーというときにもおすすめ
明日は今日とは違う新しい１日♪
どんな楽しい事が起こるか楽しみですね
シリーズでご紹介しています！
お楽しみください♪
今日もお読み頂き、ありがとうございました
cozy blue の ちえ でした☆
cozy blue こだわりのある女性のための東洋式リフレクソロジー
★おススメはこちら★
神様カードリーディング
★cozy blueのご提供している施術はこちら★
東洋式リフレクソロジー
オイルトリートメント
経絡ボディケア
フェイシャルケア
神様カードリーディング
cozy blue へのお問い合わせはこちらからお願いいたします→https://ssl.form-mailer.jp/fms/757974e9391029