杉上地域コミュニティセンター
(熊本市南区城南高476番地1)
※杉上郵便局を目指して来られると
先にグランドがあり、その隣になります。
グラウンディングヨガ
全10回講座を開催しております
1度のセッション以上のものを
受け取る覚悟がある方へ
届きますように
日程(全て水曜)9/7, 14, 28
10/12, 19,26
11/2, 16, 30
12/7
時間10:00~12:00
(グラウンディングヨガ90分
＋お茶を飲みながらお話Time)
定員7名(残1席となりました)
※3名以上で開講
参加費23,000円
(お申し込み期限 9/3まで)
お申し込み・お問い合わせ09057219148(あかほし)
メール
chirochirochiro23@gmail.com
グラウンディングヨガについて
ヨガ、と聞くと
難しいポーズを取って
プルプルしたり
身体が硬いとキツイんじゃないか
恥ずかしい想いをするんじゃないかなど
不安な方も多いかもしれません。
でも、、、
安心してください
グラウンディングヨガは
身体を心地良いペースで動かし
過ごすことで
より自分の身体に合ったバランスと
しなやかさになります。
10回講座を通して
仲間と共に、変化に氣づきあえたり
続けるからこその
ギフトが待っています
骨盤を中心に身体全体が整い
骨盤が活性化してくると
自然とスタイルも良くなる
続けていくことで
どんどんキレイになっていく方を
これまでも観ています。
外見もさることながら
内側からの輝きも
俄然増してきます！
どんな身体の自分も
心の自分も否定的にならず
良いとか悪いとか
考えず
ただただ今、自分は
こう感じてるんだと
受け止めるだけ
感じ切るだけ
自分が自分らしく過ごせることが
とてもすがすがしく
HAPPYに感じられるようになる。
情報や人の言葉だけを
頼りにせず
自分が身体や心で
どう感じるかを大切に意識し
それを
続けていく
ことで
自分が本当に
どう在りたいかに氣づき
外側も内側からも
美しさが溢れてくるのです
そんなあなたの変化を
一緒に観させてください
お一人でのご参加も大歓迎
同じ時期から始めて
約３か月間ともに過ごす仲間だからこそ
お話（放し）しながら
ご自身の魂の声、心をどんどん
解放していきましょう
他の曜日、場所、時間帯での10回講座について
【第1期募集】｢全10回講座★金夜★グラウンディングヨガ｣→満員御礼ありがとうございます
【第1期募集】｢全10回講座★金朝★グラウンディングヨガ｣
【第1期募集】｢全10回講座★火昼★グラウンディングヨガ｣
10回講座のご参加は難しいというあなたには
個人セッションをお勧めします
ご相談ください
グラウンディングヨガ個人セッション120分／4,000円
(90分グラウンディングヨガ
＋30分お放し(話)Time)
※出張可。交通費別途。
必要な方へと
グラウンディングヨガが繋がっていき
幸せ無限大
