和癒師えんです。
昨年末ひさびさ思いついた年頭の言葉。
「起死回生」
もとい
「起肢快生」。
「めざめよ！からだ！」
な声が頭のなかでこだましました(笑)
肢体（身体）を起こして快く暮らす。
われながら「いいねいいね♪」と悦に入るも、
でもなんとなくもう一言、と寝かせてみたら、ああそうだ！とこの文字が降りてきました、
「整」！
コンディショニングで続けてきた
「からだ補整」。
昨夏のとめどない寝汗対策から、
自律神経を「整えよう」と続けてきた冷水シャワー。
手足、
腕に脚、
そして胴体にコア。
神経に至るまで、
感じて、
動かして、
回路を繋げて
整えます。
起肢快生
あらため
「起肢快整」
からだ癒快（ゆかい）は日々の暮らしから。
めざめよ、からだ！(≧▽≦)
じぶんのからだの隅から隅までと繋がるを目指して。
令和5年も、
自分も動き、
また、
動きたい方のサポートに邁進します！