エルクレスト下北沢店
鍼灸師、木村佑介です✨
【血流を良くするメリットは？】
と聞かれた時、漠然とはわかっているけど、説明は出来ないという方もいらっしゃると思います。
今日は血液の働きから、そのメリットを考えていきましょう(^^)/
血液には以下のような働きがあります。
①組織の栄養
②免疫を担う
③止血作用
④老廃物を運ぶ
⑤熱を運ぶ
今日はこの中でも
①組織の栄養
④老廃物を運ぶ
⑤熱を運ぶ
を中心にお話しますね
身体にある組織(筋肉や内臓などを指します)は血液による栄養があって、初めて活動する事が出来ます。
また各組織が活動すると、必ずそこには老廃物が発生します。
この老廃物は、血液やリンパ液によって運ばれ、主に腎臓で尿として、腸で便として体外に排出されます。
冷えに対し、血流で対応していくのは血液が熱を運ぶためというのが理由です。
・身体の各組織の栄養が不十分になる
・老廃物が溜まってしまう
・冷えが進んでしまう
という問題が発生してしまいます。
逆に言うと、血液循環を良くすることは、上記のような問題を解決し、全身のお悩みを解決出来る身体に導いてくれるという事です。
その方法を明日のブログでお話します^ ^