健康寿命が世界でトップに! | 下北沢〜パワープレート!ダイエット!健康!

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エルクレスト下北沢店

最強のトレーニングマシンであるパワープレート

そしてトレーナー木村がパワープレートと健康と美容に関する情報をお届けします。

エルクレスト下北沢店
木村佑介です!



さて、日経新聞の記事からの引用です。
内容的には喜ばしくもあり、まだまだこれからという面もありますが…



健康寿命は、介護無しでいる平均年齢とも言い換えられます。
平均寿命ではこういった内容までは計れないので、非常に有用な概念だと考えられます。


さて、日本は世界でも健康寿命がトップになったらしく、それだけを見れば非常に喜ばしいですね!!
それだけ、元気な方が増えていると捉えられるのですから


しかし…
平均寿命~健康寿命を考えた時
男性:9歳
女性:11歳
の乖離がありますね。

この数字が更に縮まってくると、例えば医療費の問題も少しずつ抑制がかかってくるはずです。


私自身も、予防医学に携わる者として、また、パワープレートトレーナーとしても、こういった概念も大切にしたいと感じています!