産後指導士・体力指導士
バランスボールインストラクター
@大治町・名古屋市・尾張旭市
えつこ(伊藤悦子)です。
大治町の
ODFレッスン再開致しました！
久しぶりの運動でも
運動あまり得意じゃなくても
音楽にのって
いっぱい笑って
楽しいのに
しっかり汗もかけちゃう
バランスボールエクササイズ
有酸素運動で
自律神経も整えて
カラダだけでなく
ココロも元気に！^ ^
次回の大治町ODFレッスンは
6月22日(金) 10:30〜11:30
開催です！
バランスボールエクササイズは
こんな方にオススメです
疲労改善したい運動不足を解消したいストレス解消したいインナーマッスルを強化して姿勢を良くしたい代謝アップしたいやる気アップしたい寝付きをよくしたいママ友を作りたい子連れで運動がしたい骨盤を整えたい生理痛を改善したい妊娠しやすい身体に整えたいバランスボールエクササイズはこんなレッスンです⇒★
お申込みはこちらのフォームからお願いいたします^ ^
海部郡大治町ODFレッスン⚫︎産後2ヶ月〜。産後の1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡さい。
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★その他、出張レッスンや、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。
★スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です♪
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etsuko.balabo@gmail.com