結婚して約12年
こどもが生まれて約12年
こどもが成長するにつれて
私が仕事をするようになって
ゆっくりと
夫婦で過ごす時間が減り
夫婦のコミュニケーションが減り
だんだんと
言いたいことを全部言わなかったり
不満があっても黙ってたり
相手の欠けてるところばかり
気になったり。
以前は
パパが休みのときは
デートする時間をとるように
していたけれど
仕事とPTA副会長の仕事に
追われて
なかなかデートする時間もなく
微妙に
歯車が狂ってきているなぁと
感じていました(^^)
これは
きちんと向き合おう
と決めて
先日
5時間かけて
お互いの感情の棚卸し(^^)
いろんな感情を出し合って
整理整頓
言わないと伝わらないから
全部言って整理整頓。
お互いスッキリ(^^)
そして決めたことは
おじいちゃんおばあちゃんになっても
一緒に生きていこう
毎日ハグしよう(^^)
ってこと(^^)
そして
毎日ハグしているわけですが
いい感じです(^^)
ゆっくり夫婦で会話ができなくても
10秒ハグをするだけで
お互いの感情や
お互いの状態や
お互いの体調がわかって
お互いのエネルギーチャージが
できる❗️
これは
ココロもカラダも
健康になれるかも(^^)
毎日10秒ハグ
オススメです(^^)
もちろんハグの時間は10秒より
ながくてもいいのよ（笑）
wakuwaku.peace@gmail.com