運動能力向上システム　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュニアコンディショニングトレーニングクラブ　「Free-keeper」 -4ページ目

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頑張っています

ずいぶん遅れましたがみなさん

明けましておめでとうございます！

毎日絶景を眺めながら頑張っています。

こちらは恩師のM先生です。

冬休みになって休養日は１日で体はガタガタに・・・・・・

選手も滑りこみ、徐々に良い方向にむきだしました。

予選まで１週間あまり。

追い込みに入りたいと思います。

では、また！

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菅平合宿夕食編

ゾンタックの夕食です。

ピザ作りに挑戦

毎食お腹いっぱい。

子供たちも満足！

ゾンタックの皆さん、Iレーシングキャンプの皆さん大変よくしていただきありがとーございました。

楽しいひとときでした。

では、また！

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菅平合宿宿編

合宿中お世話になったゾンタックです。

プールやトレーニングルームも完備された素晴らしいホテルでした。

ぜひ、菅平に行かれる方にオススメします。

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菅平合宿ゲレンデ編

27～30日、国府中の選手を連れ長野県菅平にいってきました。

菅平はまさにレーシングワールド。

すばらしい環境でトレーニングしてます。

初日はフリー滑走でスキー場を把握。

まわりには有名選手も滑っていて子供たちも興奮気味でした。

２日目からは地元菅平中の練習に入れてもらいました。

国府中の選手は初ポールということもあり思うような滑りはできませんでしたが、この時期に出来たことは大きな経験となりました。

４日間、練習させていただいた菅平のコーチの皆さんに感謝申し上げます。

地元にかえって基本からやりたいと思います。

では、また！

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in ダイナランド

ダイナランドに打合せにいってきました。

平日だというのにお客さん多い。

全面滑走できるそうです。

しかも毎日23:00までナイター営業ずるそうです。

仕事終わってからでも滑れそう。

名古屋からでも毎日通えるのでは？

他と違うことをする事が大事だそうです。

参考にしてみよう！

では、また！

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またもや雨

先週に引き続き土曜日は雨。

めげずにモンデウスにいってきました。

午前中は雨・・・

途中休憩いれながらやりましたが、ずぶ濡れ。

子供は手袋もずぶ濡れ・・・

午後は雨もあがりびっしり練習できました。

ゲレンデからみた市内です。

本日、特別コーチ参上で子供たちも真剣見がありました。

明日、明後日もいきます。

緩斜面での感覚を大事にしよう。

では、また！

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上向き

ほおのきに行って来ました。

昨日の雨も影響してかバーンは硬く、最高の練習となりました。

子供たちも練習に前向きに取り組み

多分40本以上滑ったと思います。(クワッド)

12月にこんな良い練習が出来て最高。

天候もよくご覧の景色。

来週も良い練習が出来ればいいです。

では、また！

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あいにくの・・

今週も土日はスキーの練習。

ところがあいにくの雨。

ほおのきに行く予定でしたが急きょ変更。

チャオまで行けば雪では・・・

なんて甘い考え。

ゴンドラは動かず・・・

リフトで雨にぬれながらの練習。

午後はゴンドラも動きいいかも？

子供たちの体もぬれたので２時に早めにあがりました。

道中もご覧のとおり雨によりザクザク。

運転もしにくく危険。

そういえば・・・

行きは橋で滑って逆ハン、逆ハン、逆ハン

危なく事故寸前。

対向車がなく助かった～～

雪道は気をつけましょう！

明日はほおのきに行きます。

では、また！

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土日はチャオに通いました。

土曜日は行く途中、強風の為ゴンドラ営業中止の情報がはいりました。

一緒に行ったD先生は

「天候が回復したら動くのでは！」

と前向き。

スキー場に到着もすごい吹雪。

天候が回復したとしても営業しないとのこと。

あきらめて帰宅。

日曜日も-10℃の吹雪。

子供たちも「寒くて手が冷たい」

休憩いれながら

なんとか午前中滑るも営業中止・・・

あきらめつかず歩いて練習。