トレーナーの酒井です！
今日は2013年初の仙台evolution帯同となりました
まずは、今年のチーム目標を決めるべくミーティングです
皆真剣に考えています
今回決まった目標は僕が決めていた目標よりもさらに高いものでした
僕も目標を変更しなくては
選手がさらに高みの目標を持っている。これは凄く嬉しいことですね
それに負けないよう、僕も選手と同じ目標を持ってチームの一員としてサポートさせて頂きます
本日の練習は室内トレーニングでした！
ダッシュや平均台を活用してのバランストレーニング、切り返しなどのクイックネス強化、体幹部のスタビリティ強化を行いました
選手がiPadの撮影スピードを超えました
春の大会に向け選手のより良いパフォーマンス発揮のため改善しながらトレーニングを行なっていきます！
僕個人として今年はケガ人ゼロを目標に日々集中し取り組んで行きます
2013はじまりはじまり～
