今は満たす時期♡

OL教育担当！

心理とキャリアのアドバイザー

藤沢ゆんです

週末は久々に小山内愛さんのセッションと

美ボディのフルコースへ！

愛さんのセッションは相変わらず、、

ふかい！

世の中の仕組みを何でこんなに

的確にわかるのだ～～(@_@)

右が小山内愛さん

今の私はわりとエネルギー出し切った感じらしい。

うん、そうそう、

去年の後半は、栫井先生のプロ講師基礎コースで

駆け抜けて来たからなー。

なので今は

満たす時期なんですって。

満たされてから

次へ行くといいそうです

連日パスタを食べていた為、サラダに。

サラダの中にパンが入っているの。

しかしこれはメニュー上は「サンドイッチ」でござった。

「サンド」されてないけど……？まいっか。

そして、ぽてっとしてしまった（笑）身体を

鍛えるために

美ボディメイクトレーニング！

↑（参考）ぽてっとした身体……

美ボディで私が選んだ精油の香りも

考えすぎず満たす

エネルギーをたくさん入れよう

浄化することで、開花していく

という意味だったようです。

み、満たそう！！

美ボディは最初に

オイルと精油で足をマッサージしてから

始まるのですが、

愛さんに「ふくらはぎの骨と肉の間に指が来るように

マッサージしてください」と言われ、

「お肉が厚くて骨が見つかりません！」

とか、

マッサージを進めながら

「お肉が重くて手が疲れましたぁ～……」

などと言いながら…（愛さんごめんなちゃい）

トレーニング頑張りました！！

立ち姿勢が変わってきたと

褒めてくれる愛さん

筋肉を育てればいつか（いつか…………）

引き締まっていくようなので、

気長にがんばります！

んで、トレーニングしたのに

その足でホットケーキを食べに

いや、愛さんに「五感を満たして！」

と言われたし！！（言い訳）

珈琲舘のホットケーキはこれで290円て

ほんとに安いでしょ！

しかもプラス100円でつくホイップクリームが

100円なのに満足の量！！

アイスみたいな形のやつが

ホイップクリームなのね。

これが2山だもの！

アメリカンも頼んで合計810円なり！

すっばらしーい