木曜日は、ホットヨガスタジオ『カルド五香』で陰陽ストレッチエクササイズのレッスンが、今年ラストでした。
学校が冬休み&クリスマスということもあり、お子さんがいる方はお休みでした。
それでも、地元のお姉さま方が４０名ほど集結した楽しいレッスンとなりました。
スタッフの方も地元の方が多く、街中を歩いていたり、買い物をしていても、『あ～っ』なんておどろかれることがよくあります。
それも、つながってる感じがして、私は好きです。
レッスン後、メンバーさんからの差し入れでクリスマスですが草餅をいただきました。
甘い物はすべてにおいてパワーチャージの五味になります。
ヨモギの香りが口のなかでひろがり、あんこは甘さ控えめ、とても美味しかったです。
カルド五香には、ガネーシャの(私が勝手に名前をつけております)『叶えるゾウ』が飾ってあります。
私はいつも、やさしくなでなでしております。
夢を叶えるゾウ！
年明けの陰陽ストレッチエクササイズは、７日の木曜日からになります。
来年もよろしくお願いいたします。
