夏のヨガ(終業式) | 松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 ふきざわ整骨院と併設して少人数制ヨガサロン「ホロホロ トータルボディケア」を主宰。東洋医学、ヨガ、アロマのことや日々の出来事を綴っています。

松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです。

本日、ふきざわ整骨院は休診です。


昨夜は10時前に布団に入ったのに、そこからぜんぜん眠れず、


新聞配達のバイクの音とポストに投函される時間になってしまいました。


「心」の不調のサイン!?


今年は梅雨明けが早かったせいか、もう夏の疲れがでてきたのでしょうか・・・


三連休も私はカルド五香で祝日レッスンでしたので、休みなく通常通り過ごしていました。(院長は実家の館山へ帰省、行くたびに少しずつ断捨離)


そんなときはヨガで心を平穏に保ち、ゆっくり過ごすことにします。





今日は終業式(昨日の大掃除はサボろうとしたけど担任につかまり働かされたといってました)


昨日はプールの水がぬかれていたため、練習できずお弁当だけ食べたそうです。(仲間と一緒に過ごす時間が楽しそう)


今日は水が冷たいから足をつらないように気をつけてね。



部活弁当



娘が高2から通い、現在はチューターのバイトでお世話になっている塾の塾長さんが今月で退職しました。


数ヶ月前から知らされていたので気持ちの整理はついている様子


先日、バイトは入っていませんでしたが、お世話になったお礼とご挨拶をしに塾へ出かけていきました。


塾長さん、退職後は独立して事業を立ち上げることが決まっているそうです。


娘はテスト前なのでしばらくバイトはお休みですが


次に行ったときは新しい塾長さんになっているので少し不安がっています。


でも、一番不安なのは高3生なので、しっかりサポートしてあげてくださいね。(困ったときは相談にのってくれると元塾長の連絡先はひかえているそうです)


食事・休息・運動のバランスを保ち、免疫力を上げて体調管理をしていきましょう。



【整体ヨガ】


◼️少人数制レッスン◼️

~心と身体のバランスを整える~


開催日 
6月29日(水)、

7月6日(水)、
7月13日(水)

7月20日(水)、
7月27日(水)、

8月3日(水)、
8月8日(水)、
8月24日(水)、


開催時間
9:30~10:30


内容

体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う


お得なチケットもご用意しております。                        只今キャンペーン中

(5回 8800円 税込み   3ヶ月有効)

チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。



【経絡ヨガとお灸

夏の養生◼
~熱と汗をコントロールして心身のバランスを整える

開催日 
7月13日(水)、
7月27日(水)
8月10日(水)、
8月24日(水)、

開催時間
10:45~11:45

内容 
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
           お得なチケットもご用意しております。                      
只今キャンペーン中  (5回 8800円 税込み   3ヶ月有効)

チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。


■最新のご予約状況


■施術内容について

経絡リンパドレナージュはこちら
  (只今、こちらは休止しております)


整体ヨガ・経絡ヨガ

【住所】
千葉県松戸市金ケ作418-82

【営業時間】
予約制9:00~19:00

【定休日】 水曜日 日曜日 祝日

【電話番号】
047-386-5995(ふきざわ整骨院)

アクセス

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