発酵あんこ(高3息子の三者面談) | 松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 ふきざわ整骨院と併設して少人数制ヨガサロン「ホロホロ トータルボディケア」を主宰。東洋医学、ヨガ、アロマのことや日々の出来事を綴っています。

松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです。



梅雨の季節は、晴れていてもジメジメしていて、肌がペタペタしてます




この季節の経絡でもある「三焦経」はリンパとの関連があると考えられるため




水分代謝が低下して、全身がむくんだり




腕や手の上半身のだるさ、しびれや痛みの症状




内臓全体の不調、倦怠感などがあると




無性に小豆が自然と食べたくなります(私だけ?)




先日、講座で習った「発酵あんこ」をさっそく作ってみました




小鉢によそってそのままパクパク味わっています







先週、高3息子の三者面談がありました



中間テストの結果

登校の出欠状況

第1志望校の学部学科

2月に受けた模試の結果

家での過ごし方や睡眠時間

・・・など



公立高校の三者面談は15分ほどなので、淡々と進められましたが



第1志望校については、「共通テストの自己採点まで諦めないでください」といわれました






最寄駅から学校まで徒歩20分



この日は暑かったので、学校近くにあるコメダで待ち合わせしてランチ



イチゴのかき氷ソフトクリーム&練乳をトッピングして2人で食べちゃいました(これでもミニサイズ)



食事・休息・運動のバランスを保ち、免疫力を上げて体調管理をしていきましょう   


【整体ヨガ】


◼️少人数制レッスン◼️

~心と身体のバランスを整える~


開催日 

5月24日(水)、

5月31日(水)

6月7日(水)、

6月14日(水)、

6月21日(水) 

6月28日(水)、


開催時間
9:30~10:30


内容

体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う


お得なチケットもご用意しております。                        

只今キャンペーン中

(5回 11000円 税込み   3ヶ月有効)
(10回 17600円 税込み 6ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。




【経絡ヨガ

の養生◼️
~身体の歪みを正して自律神経のバランスを整える

開催日 
5月10日(水)
5月24日(水)
6月14日(水)
6月28日(水)、

開催時間
10:45~11:45

内容 
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
           お得なチケットもご用意しております。                      
只今キャンペーン中  (5回 11000円 税込み   3ヶ月有効)
(10回 17600円 税込み 6ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。


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整体ヨガ・経絡ヨガ

【住所】
千葉県松戸市金ケ作418-82

【営業時間】
予約制9:00~19:00

【定休日】 水曜日 日曜日 祝日

【電話番号】
047-386-5995(ふきざわ整骨院)

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