以前書いた記事の中で以下のようなことを書きました。
＊＊＊
過去できていたことが、できなくなったとき
「できていた」過去を基準にすると、とても苦しくなる。
今はどうか。
今は「できない」
うん。それはできない。
では
今「できる」のは？
今を基準に考えるといい。
※そのときの記事はこちら↓
＊＊＊
過去「できなかった」ことを基準に考えるのも
同じことで、やはり苦しくなると思うんです。
過去「できなかった」から
今も「できない」のだと、自分で決めてしまうと
未来も「できない」になってしまいます。
たとえば
過去、人間関係でうまくいかなかったことを基準にして
自分は人とうまくいかないのだと決めてしまうと
たとえ、誰かと仲良くなったとしても
うまくいかなくなる不安に怯えて過ごすことになったりもします。
せっかく、今仲良しなのに
その「今」を大切にできないのはもったいないですね。
過去からは学ぶことがあっても
基準にするものではないんです。
今の自分のありのままを認めて
今の自分を基準に考えることで
進む方向が見えてきたリ、できることが見つかったりするのだと
わたしは思うのです。