7月24日(日)の夕飯。 | イロイロなコトコト。

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いろいろある毎日のコトゴトを出来る範囲で。
2016年3月、アスリートフードマイスター3級を取得しました。
サッカー小学生男子、プロを目指す男子の身体を作るご飯を意識して。
中学生女子も軟式テニス始めました。
ケガせず健康に。

7月24日(日)の夕飯。

新潟遠征から帰宅の兄さん。
帰りのバスのなかで、じんましんが出たとの連絡が入ってビックリ。
大したことないんだろうな~と思いながらお迎えへ。

到着時、もう治まってた~
やっぱり大したことなかった(笑)
良かった良かった😊

疲れが貯まってるだろうから、豚肉のビタミンB1のパワーにニンニクのアリシンを加えて疲労回復度アップ!!
みそ汁に玉ねぎも入れて、さらにアップ!!
ポテトサラダで炭水化物もプラス!!

夕飯後はみんなでお土産のお菓子をいただいた。
美味しかったよ~!
ありがとう。

ホントにお疲れさまでした。
今日も練習試合だけどね(笑)
夏休み、がんばって(●^o^●)ね♪