兄さんの疲れ具合と、足の打撲を考えるに
やはり大事なのはビタミンB群とたんぱく質。
その他ビタミンミネラルや炭水化物。
あと、ケガの時は無駄なくらいのビタミンC。
ビタミンCはグレープフルーツジュースとオレンジジュースで。
今日はリハビリだったのかな～。
帰ったら、話を聞くのが楽しみな毎日。
夏休み、何をして1日過ごしてたのか。
子どもたちに会うまで、仕事がんばろうっと。
兄さんの疲れ具合と、足の打撲を考えるに
やはり大事なのはビタミンB群とたんぱく質。
その他ビタミンミネラルや炭水化物。
あと、ケガの時は無駄なくらいのビタミンC。
ビタミンCはグレープフルーツジュースとオレンジジュースで。
今日はリハビリだったのかな～。
帰ったら、話を聞くのが楽しみな毎日。
夏休み、何をして1日過ごしてたのか。
子どもたちに会うまで、仕事がんばろうっと。