1日ひとつ
ちょっとした課題を書きます。
その課題（レッスン）をやってみると
今まで気づかなかったことに
気づかされたり
達成感があったり
人に感謝できたり
心があったかくなったりします。
書いてあるレッスンは
ある人にとってはたやすい事だけど
ある人にとっては面倒な事
であると思います。
もし、そのレッスンを見て
ちょっとでも
「めんど～」
「こんな事をする意味が分かんない」
など……
マイナスの感情が湧いた方は
しない事をお勧めします
逆に少しでも
「おもしろそう♪」
「やってみよ⤴︎」
など、プラスの感情が湧いた方は
ぜひ、試してみてください♡
ワクワク、楽しみながら
やって行くと
確実に、心が変わってくることを
実感出来ると思います。
「心が変われば、態度が変わる
態度が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命が変わる
運命が変われば、人生が変わる」
（ヒンズー教の教え）
ですからね(*^.^*)
毎日、やってみるのも良いですし
自分が興味あるものだけでも良いです。
ただ、文章で読むと
たいした事ないような事でも
その課題に向き合って
ちゃんとやってみると
必ず得るものがあります‼︎
でも、義務のような感情が
出て来てしまったら
止めてください。
あくまでも
楽しんで取り組んでください♡
課題のブログがたまって来たら
なんとなく気になった日付を
開いてみるのも良いです。
今のあなたに必要なメッセージが
隠れているかもしれません。
同じ課題や似たような課題が
出てくると思いますが
「前にやった」と思わず
もぅ１度やってみてください。
その時の自分の心境によって
受け取るものが変わるものです。
書く習慣がある方
スケジュール帳や日記を
手書きで管理されてる方は
課題で感じた事、達成出来たか
など、書き留めておくのもお勧めです
。
。最後まで読んで頂いて
ありがとうございました