オートミールパンケーキ♡

おはようございます

今朝作ったオートミールパンケーキ

材料 (小さめ3枚)

オートミール 40g

おからパウダー 30g

豆乳 80g

卵 1個

ベイキングパウダー 5g

ラカント 大1

ココナッツオイル 大1

作り方

材料ココナッツオイル以外をボウルで混ぜて

フライパンを熱してココナッツオイルを敷き

3枚分にして順番に焼けば完成

甘みはお好みで

私はリンゴを食べやすいサイズに切って

耐熱容器にココナッツオイル大1とシナモンと一緒に入れて600Wで5分

で作ったものをパンケーキの上に乗せて最後にハチミツも少しかけました

お母さんがくれたオートミールが今大量に...

ヘルシーレシピの強い味方オートミール研究しながら色々作ってみよーっと

Thank you...⭐️