陰陽五行カード
金（からだ）「肺」「大腸」
キーワード
肺 大腸 皮膚 毛 鼻 便秘
咳 鼻水（鼻づまり）
肌の乾燥 呼吸の乱れ
ほうれい線のシワが深くなる
メッセージ
五行「金」は肺と大腸が配当されます
東洋医学でいうと、肺の機能は五つに分類できます。
まず、気の生成とコントロール。
二つ目は、呼吸のコントロール。
三つ目は、気のコントロールによって、心をサポートすること。
四つ目は、気を内部から外部へ
行き渡らせたり、
発散させたりする作用と、
外部から内部へ空気を取り入れ、
生理作用や浄化作用をもたらすこと。
五つ目は、水液の運行や、
排泄をコントロールする作用です。
肺と裏表の関係にある大腸は、
小腸で消化吸収された後の消化物から、再び水分を吸収し、便にして体外に排出するのが役割です。
胃、肺、腎の気と密接なネットワークが張り巡らされているので、
便秘は大腸だけでなく、
胃、肺、腎の気も
弱まっている可能性があります。
このカードを引いたときに気をつけることは、潤いです。
身体が潤うためには酸っぱいものと
甘いものの組み合わせが
体の中で潤いを作り出します。
体を冷やさない程度にフルーツなどを取り入れるといいでしょう。
肌がしっとりしていると、見た目も若々しく美しくなるだけでなく、
バリア機能も働くので、
外邪の侵入を防ぎます。
肌がカサカサにならないように
気をつけましょう。
そして便秘に気をつけること。
便秘の原因の一つには、
東洋医学からいえば、
腸の乾燥があげられます。
食物繊維や水分を十分にとり、
ストレスを軽減させましょう。
乾燥には、白い食べ物が有効です。
バナナやはちみつ、ごまは腸を潤わせます。
金は辛味が配当されますが、
肌や粘膜の乾燥には辛すぎるものはよくありません。
刺激はほどよくとりいれましょう。
ちなみに金運は、肺、大腸の経路と深く関わりがあります。
肺と大腸の機能が落ちると
便秘、肌の乾燥、ほうれい線が深くなるなどの現象があり、同時に金運も下がってしまうのです。
肺と大腸の、経路エネルギーがスムーズに流れるようにケアしましょう。
経路とツボ
肺の経路は、腕の付け根から手の親指に向かって流れています。
大腸の経路は、
手の、人差し指から腕を通って首から上唇の上までながれています。
呼吸の乱れ、便秘の症状には、
手の親指と人差し指をよく揉むことと、親指と人差し指の間にある合谷というツボを押したりお灸をしたりするのも、役立ちます。
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昨日は
天気雨だったり
天気雨だったり雷がなったり、: ( ºωº ;):
不安定な天気でしたね
お空も忙しいですね
上野公園を通ることがあったので
天海僧正毛髪塔
西郷さんを、撮ってきました
桜も終わり
ツツジが咲いてました。
刻々と時は流れてますね
今日という日も
充実した素敵な1日になります様に
(*´˘`*)