皆さんは【桑茶】をご存知ですか
今人気が高い健康茶なんです
桑の葉にはカルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛などのミネラル成分が多量な含まれているそうで‥しかも最近の研究で桑の葉に含まれる特有成分【ＤＮＪ】は体内における糖質に働き、健康維持に役立つそうです
もちろん、血糖値が気になる方にもオススメだし、健康維持したい方にもオススメ
桑茶のオススメの飲み方は、食事の直前・もしくは食事と共に飲むのがいいらしいので、このようにして飲んでいます
緑茶などとは違い、桑茶はカテキンが含まれていないので妊婦さんにも安心して飲むことが出来ます
飲んで健康維持出来るなら毎日飲み続けたいですね
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