『自信がない』を変える6つの考え方

【自信がない！】

【変わりたい】

生徒さんの

約9割以上の方はそんな風におっしゃいます。

【自信が無いという感覚】は、

変えることができます！

そのための考え方6つをお伝えしますね！

ありのままの自分の全てを許し認める

・良いも悪いもなく自分の全てを丸っとOKにしてあげる事で

心に安定感が生まれますよ！

私の例で言うと過去摂食障害（過食嘔吐）がありましたが

『どんな自分でも愛されるんだ』と

気づけたタイミングでパッタリと過食嘔吐が

なくなったという経験があります。

人は多面的であることを知る

自分のよくない面にだけフォーカスしていると

自分がダメ人間に見えたりします。

他者とくらべず自分には、『どんな資質』があるかを

あげて客観的にみるようにすると良いです。

自分の資質に合う環境に身を置いてあげると生き生きとしますよ♡

過去は幸せになるための通過点である

過去の失敗は失敗ではなく

誰かのためになる大切な【宝物】と考えます。

恥ずべきことではなく成長であると捉えると

これからの失敗やつらい経験も軽く乗り越えられるしなやかさが手に入ります♡

できてるにフォーカス！自分をほめる

人生どこにフォーカスを置いているかで幸せ度が違ってきます。

自分のできてる事を見るようにする事で自己肯定感も高まります。

なかなか見つからない時は・呼吸ができてる事。生きている事。そんな当たり前のような事を褒めてみてください♡

失敗は成功の元！チャレンジをしよう♡

物事を成し遂げようとする時に失敗を避けたがる人は多いと思いますが、失敗にこそ価値があったり、失敗した事でしか見えない視点というのがあります。

なので失敗を恐れずに行動する事は、とても尊い経験です。

また自信は行動が無ければなかなかつかないもの。自信がないからと

ビクビクしていないで自信がないからこそ小さくても行動して

着実に『自信』を手にしましょう♡

他人軸をやめて自分軸で生きる

自分の幸せは自分の中にしかありません。

いつまでも他人視点の人生を手放し

わたし“全開”！で愛されるわたしメイクな生き方をしましょう。

 

 2020年7月の記事をリライトして再アップしています

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起業女子あるある妻が稼ごうとすると不機嫌になる夫

妻が何かを始めると

嫌な顔をする

⬆︎起業する直前の初めてのブログコンサルを受けた日

　後ろに妹が私の息子（0歳）を面倒見ててくれてる

　2014年春

これってあるあるですよね？^_^

我が家ももれなくそうでした。

妻がやりたい事は、やらせてあげたい

だけど起業はちょっと…。

ビジネススクールに投資する。

騙されてるんじゃ無いか？

損するんじゃ無いか？

お茶会？そんなのお遊び。

いいよなぁお前は楽しそうで。

俺は、会社で朝から晩まで…。

みたいな、ね😊✨

私も、本当何度言われたことか。

我が家は、夫が税理士で

自分の仕事が終わったら最後の最後に

私の確定申告をやってくれる。

年度末の一番忙しい時期に

クッタクタノヘロヘロで

私の確定申告をしているのもあるし

仕事モードの夫は、とても淡々と

クールモード（いやコールドモード🥶）

なのでちょっと怖い笑🤣

多分いろーんなことを思っていたんだろうなと

今考えればそう思う。

それもわかっているんだけど

やっぱり

男性は自分が幸せにしてあげたいって

言うこととか

家族を守ると言う

責任感がかなり強い。

女性の感覚とは全然違うから

女性が想像している以上に

戦っている。

だから

妻が何か新しいことを始めると

これまでそれなりに整っていた

家族の足並みが崩れ気がして

不満があるように感じたりもして

悲しいし、不安になる。

もし沢山稼いだら

『俺、必要ないかも？』

ってよぎったり不安になるよね？

遠回しに自分の頑張りを否定されて

責められてるようにも感じる人も

いると思うの。

そんなんちっさい男って思うかもだけど

人間誰しも弱いところが

あって普通だからね^_^

妻も妻で夫を1人の人間として

リスペクトがないと

『お金』に見えてくる。

だから

『夫にうるさく言われたくない

から稼いでやる！

なんなら離婚してやる』

ってのが起業の理由だったりもする人もいる。

これは、勝ち負けみたいなもんだから

上手くいきにくいし、

ビジネス的に上手く行ったとしても

正直

あんまり幸せじゃなくね？

って思ってます笑

私がそれやってた時もあって

そんな時は私はそもそも起業した時の

初心とズレるので

結果色んなことが上手くいかなくなった。

だってそもそもコミュニケーションが

うまく行ってないから

そうなるわけで

そもそもお金の問題じゃない‼️

⬆︎頑張って美容家として

　ヘアメイクの発信しなきゃと慣れない自撮り笑

さて、話を元に戻しますが

今年も確定申告を夫がしてくれて

毎年総括して一言くれるのだけど

昨年よりも売り上げが5倍くらいになったので

『こんなに稼げるようになったら

　パパ離婚される。

　もう子供達連れて1人で生きていけるね。』

って軽く冗談で言ってきた笑

『大丈夫おじいちゃんになったら

私が面倒見てあげるから笑笑』

って言うやりとりがあった。

やっぱり

ある程度妻が稼げるようになると

夫も不安にもなるし

そんな自分がカッコ悪くて

言えないし

ってモヤモヤして

イライラしたりも

するんだろうな？って思うから

そんな時は日頃

一緒にいてくれてることへの

感謝を伝えるといいんだと思う。

お金でのつながりではなく

存在としての感謝💕

そしたら安心して

『好きなことして、

　いっぱい稼いでおいで』

ってなるから💕🤣✨

家のこと？

ちゃんと？

できてないし、罪悪感もない！

とにかく陽気で明るいから

家族も明るい🤣✨

喧嘩もするけど

沢山笑う

お母さんや奥さんが明るいと

安心してみんな自分らしくいられるよね💕

幸せhappyな起業女子になりたいなら

起業塾よりこっちが先だよね🦢✨

『美Rich Life3ヶ月入門編コース』

美Rich Life3ヶ月入門編コース

受付終了

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  ​こんなお悩み有りませんか？

　☑️内面も外見も自信がなくて

　　　自分を表現したり発信できない

　☑️人間関係で苦手な人がいる

　☑️周りの目が気になる

　☑️思った様に自分ビジネスが回らない

　☑️自分が何をしたいのか？

　　　　理想がわかっていない

　☑️夫やパートナーが応援してくれない

　☑️女としても諦めたくない

   ☑️色気がない

……………………………………

結婚もして、子供も少し大きくなり

働きに出たり、起業してワーママになった。

お金も時間も少しゆとりが出てきた。

でもなんだろう？モヤモヤする。

SNSを見ていたら

皆んながキラキラ輝いて見えるし

私はそんな風にはなれなくて…

羨ましいを通り越して

自分にはどうせムリ‼️

って諦めて興味ないフリしてませんか？

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この入門コースです。

本音の望みに気がづいて

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　☑️女性性解放して色気と自信が欲しい

　☑️惹きつける美しさが欲しい

……………………………………

  受講者の声

■自分の容姿を否定し泣いていた私。

　3ヶ月後、自分が愛おしくなった。

　（まきみさん｜東京都在住）

　自分で自分を満たす事ができず、

　誰かに満たして欲しい、認められたい自分でしたが

　自分の本当の願いや気持ちを言葉にしたら、

　周りの世界が大きく変わり始め

　好きじゃないと泣いた自分の写真も、

　これも私と愛おしく思えるように。

……………………………………………………

■力を抜いたら３ヶ月で

　可愛くなれて月収が3倍になった！

　（雫さん｜神奈川県在住）

　勢いだけで参加！沢山の思い込みをポイポイ手放し、

　緩めていったらクライアントの

　結果も売り上げも3倍に！

　変化が凄いのに！しのぶさんの個人セッションも

　ついてのお値段が超破格(O_O)‼️

……………………………………………………

■目立ってはダメ！のブロックやジャッジ！

　　仕事も見た目も全力表現できるように♡

　（ゆかさん｜北海道在住）

　自分を大切にするって何？こうあるべきや、

　他人へのジャッジが多く

　そんな自分もダメだと否定。

　どうしたら良いかわからず、他者に答えを求めて

　いましたがビフォーアフターの自分にびっくりです‼️

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■高望みは、身の程知らずと思っていた私。

　本音に気づけたら

　沢山の望みが叶ってきました♡

　（裕子さん｜北海道在住）

　私じゃ今世では無理だと諦めて、

　目標にすらしていなかったことでも

　「本当は憧れていること」

　を思い出せるようになりました！

　レッスン期間中も、卒業後も、

　沢山の望みが叶えられる自分になりました。

……………………………………………………

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   入門コース概要

【会場】オンライン開催 zoom

【料金】66,000円

【期間】3ヶ月

【内容】

　・個別zoomセッション

　　全3回（各回60〜90分）

　　└※スケジュールは、ご都合の良いお日にちに対応

　・ワーク（テキスト＆動画）

　　└※LINEオープンチャットに

　　　　ワークや動画をアップします。

　　└※LINEオープンチャットは、

　　　　皆様のアウトプットにご利用ください💕

本来自分が本当にやりたい事に

向えるようにするために

自分を感じて繋がってもらうための

ワークや生活の中で意識する課題が出ます。

それを踏まえて

ご自身と向き合うためのzoomでの

個別セッションをします。

本質的な変化を望んでいるから

この入門コースのメインは、

私と話す事

です。

いかに

本音の望みに辿り着くか？が鍵なので🔑✨

その望みは、ダミーかどうか？

私とお話しすることで

ブロックも自然と外れていきます💕✨

頭で学ぶのではなく、自分の体感覚や

エネルギーを感じられる

 ようになる事が大事なのです。

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……………………………………

【美Rich Life入門に申込む】

……………………………………………………

■期間■

202４年３月20日(水)スタート

６月20日(木)の3ヶ月間

（お申込締切は、3/18厳守）

 ……………………………………………………

■参加費■

　月1個別zoom

66,000円（税込）

※通常1セッション25,000円

 ……………………………………………………

【お申込はLINE公式から】

 『入門コース』とコメントしてね。

⬜︎お申し込み、決済確認が取れ次第

LINEオープンチャットにご招待いたします💕

⬜︎決済方法

■ゆうちょ銀行へのお振り込み

■PayPalでのオンライン決済（手数料別途）

（クレジットカード）

　※分割可能、各種クレジットカード会社さまへ

　　ご連絡いただき分割手続きを行なって下さい。

 ……………………………………………………

■スケジュール■

３月20日スタート

月1個別zoomの予定は土日祝関わらず

お好きなタイミングで

スケジュールが組めます💕

※カリキュラムや予定日は予告なく変更される場合が

ありますのであらかじめご了承ください♡

 ……………………………………………………

■よくある質問■

◇小さな子供がいてスケジュールを

　合わせるのが難しい

└課題は、ご自身のタイミングで

　進めてくださって大丈夫です。　

　個別セッションまでに必要なものを

　やっておいてください。

└個別zoom中にお子さんがそばにいても大丈夫です。

 …………………………

◇人前で話すのが苦手です。

　また人見知りですがグループで

　うまく交流できるか不安です。

└オープンチャットは、あくまでも

　アウトプットや質問がしたい時に

　活用いただことが目的です。

　ご安心ください。

　アウトプットこそが学びになりますので

　ぜひご活用ください♡

└もちろん、仲間同士のコミュニティ

　としても楽しく活用していただくのは、大歓迎です💕

……………………………………………………

【講座お申し込みはこちら】

自分へのジャッジがなくなり生き方を見直しキレイになれました♡

魔法の行動ブロック外しコーチゆっちさん

子育て中心の家族中心の生活から

キレイになってどんどん

やりたかったことを叶えていく！

↓いやん♡もう別人✨

①参加する前のお悩みや気持ち

参加する前は自分を大切にするって何？

こうあるべきや、

他人へのジャッジが

多かったです。

そんな自分もダメだと否定。

どうしたら良いかわからず、

他者に答えを求めていました。

②なぜ参加しようと思ったか

以前からしのぶさんどんな方か興味があったのと

可愛いくなりたかった💕

③参加後の変化や感じたことや気づき

しのぶさんと講座を通して関わることで、

自分をしっかり認めてあげる、

自分を可愛がってあげることを学びました✨

自分への意識が高まった事で、

今まで以上に身なりや

生き方を見直しなりたい自分を

見つける事が出来ました✨

④しのぶへのメッセージがあれば♡

いつも可愛いしのぶさんを見ていると、

自分ももっと可愛くなろうという意識が

高まります💖

ますますファンになりました^ ^

ありがとうございます💖

もともときれいなゆっちさん

我慢していたビジュアルのこと。

【目立ってはダメ】と言うお母様の声に

従い長年、おとなしくされていたようです。

それが魂のエネルギールートになった途端…💕

↓

今朝のメッセージでも↓

本能に従ってくすぶってないで

エネルギールートに乗って

爆速で願いを叶えよう💕

↓

『美Rich Life3ヶ月入門編コース』

考えすぎて薄毛になってる場合じゃ無い

情報の海の中に生きてる現代人の我々

そのスピードが早すぎて

処理が追いつかない。

脳みそがオーバーヒートして

頭皮かっちかち

赤みも出てしまって

栄養もいかず

髪の密度もまばらに。

考えるな感じろ！　

女は感じるのが仕事💕

感度が下がった女は、

おっさんだ❗️❗️

頭皮ガッチガチで寝付けない人は、

脳に熱がこもって覚醒してるから

ペパーミントのエッセンシャルオイルで

頭皮マッサージして

そのまんま寝るといいよ！

クールダウン💕✨