第10回ママにも出来るチャイルドカット

今日は記念すべき10回目の

ママにもできるチャイルドカット

多くの人に来て貰えていっぱい髪の毛切って

皆んなかっこよく、可愛く出来てよかった~！

どんな事するか？

ただ前髪の切り方教えるんじゃなく

切る時の気持ちを教える深〜いお話しがある講座

そう！

ただの無料前髪カット講座ではないなく

子供がチョキチョキ好きになれる様に

ママもパパも皆が笑顔になれるって内容です。

子供は、何でもその時、その通りに受け止めちゃうから無理やり切ったら嫌だし、押さえつけて切ったら恐怖しか記憶に残らない…

その子のペースがあるからね~

カットが好きな子供が増えますように~！

温め食材と冷やし食材の見分け方

体を温めるもの

色

赤、黒、橙

暖色系で色の濃ゆい食材。身が赤い青魚、肉の部位ではレバー。人参、唐辛子、黒豆など

産地

北方産

寒い地方や冬に収穫された食材。ブリやたら、ホタテなどの魚介、れんこん、にら、小松菜など

野菜の種類

根菜

土の中で育つ根菜はミネラル豊富で血行を促進し、体を温めます。ごぼう、大根、山芋など。

taste

しょっぱい・辛い

塩分や辛味は体を温めます。塩分が多い味噌、醤油や漬物、胡椒、唐辛子、山椒など。

質感

かたい

水分が少なく、身がしまったものは温め食材。乾燥させた野菜やドライフルーツ、チーズなど。

体を冷やすもの

色

青、白、緑

色が薄い、白い、寒色系の食材。たけのこや牛乳、ヨーグルト、パン、白砂糖など。

産地

南方産

暖かい地方の食材、夏にとれる食材。カレー、コーヒー、バナナ、パイナップル、レモンなど。

野菜の種類

葉野菜

地面の上に出来、「葉」を食べる野菜。水菜、白菜、チンゲン菜、レタスなど

taste

甘い

糖分の強いもの。白砂糖や人工甘味料は特に体を冷やし、黒糖や蜂蜜は多少緩和されます。

質感

やわらかい

水分が多くて柔らかい食材。トマト、スイカ、バナナ、パイナップルなど。

5年後10年後の美髪の為の大切な情報など色々載せています。
是非、文字をクリックしてご覧下さい！知らないと損します…

LEMONedのひとりごと　

信じるか信じないはあなた次第！

LEMONed人気メニュー　

髪質改善ヘアエステについて

USJ美容師と一部の方から呼ばれています。(笑)　

USJの情報を色々載せています。

温め食材と冷やし食材2

自分の体質と反対のものを食べるのがオススメ

人間の体質も陰と陽に分けられ、冷え性の「陰性体質」、体が温かい「陽性体質」があります。

陰性体質の人が陰性のものを食べるとより陰性に傾き、陽性体質の人が陽性のものを食べるとより陽性に傾くことで、不調の原因になります。だから、この陰陽のバランスの均衡を保ち間性に近づけることをが大切なのです。ちなみに、院性体質の特徴は骨格が華奢で、痩せ型か水太り。暑さや寒さなどの環境の変化に適応する能力が低く、神経質で悲観的。ただし体の変化に敏感で病気に気づきやすいとされています。陽性体質の特徴はしっかりした骨格で顔色が良く筋肉質。暑さや寒さに適応する能力が高く、精神状態が安定して楽観的。しかし、体の変化に気づきにくく、無理しやすいのが弱点です。陰性に偏りすぎると貧血や胃腸の病気、神経痛、胃潰瘍、胃がん、アレルギー疾患にかかりやすく陽性に偏りすぎると高血圧や脳梗塞、心筋梗塞、大腸がんや肺がんにかかりやすいといいます。しかし極端な偏りを防ごうと、

体は本能的に必要な食べ物を求めます。そのため、寒がりの人はしょっぱい食べ物や温かい飲み物を、暑がりの人はビールやサラダを取りたがるのだそうです。