こんにちは！
心屋カウンセラー千花です
千花のワクワク・ファスティングを開催していて
準備期間から始まり、今日は断食2日目です。
急にファスティングをみんなでやろう！
と思いついて、開催1日前に告知をしたのですが、
参加してくれる人がいらっしゃって
本当に感謝です。
他にもお問い合わせをいただき、
次回開催するのであればぜひ！
という声もいただきました。
思いつきではじめた企画ですが、
思いついたときのワクワクがすごくて
そして企画をスタートしてみたら
さらにワクワクが増してきているんです。
参加しているみんなが
わー、楽しい
仲間がいるっていいね
心強い
1人でやるのもいいけど
仲間がいた方が楽しいね
ワクワクしてきた〜♪
やったー！体重が減ってたー！
すごーーーーい！！！
なんかお腹まわりがスッキリしてきた！
そんな声がたくさん聞こえてきたら
そりゃ楽しいよね〜！
ワクワクで始めたファスティングが
さらにワクワクが増えてます
あまりの楽しさに
ファスティング期間延長しようかなって
言い出す参加者さんも！
わたしもちょっとずつ
スッキリしてきているようで
腕を触ると骨を感じる！
肩を触ると骨がある！
鉄壁のお肉がわたしの身体を守っていたので
なかなか骨を感じることがなかったのですが
ちょっとずつ骨を感じることができて
う、う、うれしい
（骨フェチなの笑）
そんななか、同居している妹は
おかまいなしに、
フライパンに分厚いお肉をジュー
家中にお肉とガーリックのいい香りが・・・
そして断食中の人が
同じ部屋にいるというのに
肉食女子な
夜ごはんをガッツリと食べてました
そして食後はボリボリと・・・
鬼だ・・・
家の中に鬼がいる・・・
来月も開催予定なので、
楽しみにしてくださいね〜
千花へのお問い合わせ
キラン
ファスティングの方法
