カラフルフードコーディネーターYUKIです¨̮
今日はダイエットのモチベーションが高まる瞬間のお話を...♡
それは...
洋服のサイズの変化
周りに痩せたと言われること
私もこの1カ月で仕事で履いていたパンツ👖を全て買い直しました。
運動すると体重の変化以上にボディーラインの変化がすごい！というのを体感中です！！
今日も1カ月ぶりに履こうと思って出したスカートがゆるゆるで朝からニヤニヤ。笑
長靴を履くためにどうしてもスカートが良かったので歩いても脱げないギリギリのものを履いて出勤しました。笑
最近はハイペースで洋服を買いに行ったり、
モチベーションもうなぎ登りです٩( ᐛ )و
そして夜お腹すいて食べそうになると家で1人ファッションショーをしてるんですけど、
これ、めちゃくちゃおすすめです！笑
私の場合、昔は今より全然軽かったのでその頃の服を着て、あと少しー！！ってモチベーションを保ててます♡
自分が着たい服を買って、それを目指して頑張るのも良いですね！
ぜひ試してみてください( *ˊᵕˋ )
そしてもう1つ。
周りに言われるのもモチベーションが高まる要因の1つ！
ダイエット始める！！って宣言しておくと、自分ではあまり見た目に変化を感じてなくても
優しい人が痩せたね〜と言ってくれます。笑
自分が気持ちよく毎日を過ごす為にも周りの優しい言葉はとても嬉しいです⋆
今日も会社の人に言われてモチベーションアップ♡
最近はジムに行くたびに、3日前に行ったばかりで体重変わってなくても言ってくれるので、
モチベーションも高まります♡笑
日々、洋服と周りの人がモチベーションを上げてくれるので辛すぎて辞めたい！と思うこともなく順調♡
ワクワクは日々のエネルギーを高めてくれます♡
私が通っているパーソナルジム♡
※代々木徒歩3分(新宿徒歩4分/南新宿徒歩1分)
マンツーマンで食事のアドバイスもしてくれるので、1人では中々続かない人にオススメです( *ˊᵕˋ )
※EXEEDのInstagramで、今までに通われていた方のBefore Afterも載っています！
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カラフルフードコーディネーターYUKI