整理収納についての質問がありました
「続けるコツを教えてほしい」と
それは、ずばり“頑張り過ぎない”こと
私は、基本グータラなので
100％頑張れと言われると
途中で挫折してしまいます
そんな私が綺麗を持続させられるのは
モノの指定席が決まっていること 
健康レベルが上がり体が軽く楽に動けること
頑張り過ぎないことがコツです
指定席が決まっていないと
モノが道に迷い迷子になりやすいので
片付かない
しんど過ぎて動けない
これは、健康の問題です
食事、睡眠、適度な運動
を見直しましょう
そして、完璧を目指さず頑張り過ぎない
私の場合「休み前は何もしなくてもいいよ～」と思っています
いつもしている訳ではありませんが
外食O.K.洗濯物たたまなくO.K.洗い物かたづけなくてO.K.という風に、してもしなくてもいい日
「全てお休み
」の日があることでグータラな私の居場所も確保
こんな日があってもいいんだ
と思えば、自然と他の日が頑張れ
かと言って休み前も苦痛でなく
やっている自分がいます
ダイエットと似てますね
「絶対、食べちゃダメ」
と思うとリバウンドがくる
一見「綺麗好き
完璧主義」と思われる私ですが
我が家のカールおじさんだけが
知っている超グータラな私
そんな私も愛すべき私
出来ない自分がダメな奴ではなく
自分に合った方法に出会えていないだけ
大丈夫
きっと見つかりますよ
何事も緊張と緩和が大切ですね
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