こんにちは。
かわのみどりです。
先週は、
繊細で悩みやすいあなたに、まず知ってほしいこと
をシリーズでお届けしてきました。
読んで頂いて、
経験の中で
身につけてきた敏感さや悩みは、
変えていけるということは分かったけど、
「では、具体的にどうしたらいいの？」
って感じていらっしゃる方もいると思います。
来週のメールマガジンは、
繊細さんのお悩み特集として、
□ さまざまな刺激に敏感で、疲れやすい
□ 人目が気になったり、人に気を遣いすぎる
□ 何か上手くいかないと「私のせいだ‥」と辛くなる
□ あれこれたくさん考えてグルグルする
□ 気分の浮き沈みが激しい
□ 変化が苦手で、不安になったり、動揺しやすい
そんな悩みを感じやすいあなたが、
悩みがちなことを楽にして、
もっとあなたらしく過ごすヒントを、お届けします。
以前お届けしたものの中で
特に反響が多かった記事を、
加筆・訂正して、まとめていますので、
ご自身のことについて考えてみたい方、
惹かれるものがある方は、
ぜひ、お読みくださいね。
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繊細さん特集 配信予定 3月25日～
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【1通目】辛いグルグル思考はどうして起こる？ 楽になる2つのコツ
【2通目】こんなに気を遣ってるのに、人間関係が上手くいかないのはなぜ？
【3通目】あれこれ考えすぎて進めないとき、見てみるとよいこと
【4通目】人といても寂しい、分かってもらえない、辛い孤独感を楽にするには？
【5通目】悩みや生きづらさを抱えている繊細さんの、幸せ力をもっと発揮するために。
※内容は、よりよいものにするため、多少変更する可能性もございます
では、素敵な週のはじめをお過ごしください。
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