久しぶりの何も予定がないお休みでしたー
あれして、これしてと昨日は思ってたけど…
もう夜
ひたすら寝て
少し起きて
気づいたらまた寝て
ほとんど何もできませんでした
そんな日もありますよね
6月スケジュール
レギュラーレッスンの時間が変わったり
新しいレッスンが土曜日と日曜日に増えます
レギュラーレッスン
火曜日
18:30～19:30 Low Hot Level1～2
(ほぼ常温のスタジオでハタヨガレッスン)@Yoga Plus高田馬場
水曜日
10:00～11:10 ハタヨガ
(時間が変わり、10分レッスンが長くなりました)
@Yoga Plus横浜
19:20～20:20 デトックスヨガ
20:40～21:40 陰ヨガ
@NATURAglam下北沢
木曜日
10:30～11:30 デトックスヨガ
@NATURAglam下北沢
金曜日
10:30～11:30 ハタヨガ入門
@NATURAglam三軒茶屋
土曜日
8:00～9:00 Wake Upデトックスヨガ
(1時間早くなって、レッスンも少し変わります)
@NATURAglam三軒茶屋
17:20～18:20 はじめての陰ヨガ
@NATURAglam三軒茶屋
日曜日
12:00～13:00 はじめての陰ヨガ
(開始時間が20分遅くなりました)
@NATURAglam三軒茶屋
14:30～15:30 はじめてのヨガ
@NATURAglam中目黒
17:10～18:20 アロマリラックス
(アロマの香りに包まれて陰ヨガ)
@Yoga Studio NOA秋葉原
金曜日の夜
下北沢でのレッスンがなくなり残念ですが
水曜日のレッスン内容が
金曜と同じになったので
お時間合う時にぜひまた来て下さい
金曜日については夏頃にまた
新たなレッスンのお知らせが
できる予定です
スタジオHP
☆YogaPlus☆
1日は長いのに
1ヶ月過ぎるのはとっても早いな～
6月もよろしくお願いします
Mai