お弁当、詰めました！

お弁当詰めました

お友だち2人でみそ作りに来てくださった生徒さま用。

メインの高野豆腐カツ (パン粉焼き)が､
じゃが芋のグリルアリッサソースで埋もれてしまった

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こんにちは！

おいしくて,楽しくて,健康になれる＝シアワセごはん。

大地の恵みをバランス良くシンプルに食べる、

無添加ごはんとスイーツをお伝えしてます

[plant-based,no-MSG,Balancefood]

Haruru料理教室の双葉です。

化学調味料や体に摂り入れたくない添加物が入った調味料は一切使わず、天然醸造・無添加の調味料と季節の食材を使って、マクロビオティック・薬膳・栄養学など体とココロを健やかにしてくれる調理と理論を組み合わせた、Haruru独自のご家庭で作りやすいレシピをお伝えしています。
最新スケジュール＆ご予約可能日 harurufoodstudio

✻第1週目のランチメニュー✻
・高野豆腐の香草パン粉焼き
・じゃが芋のグリルアリッサソース
・炒り大豆のえび胡麻味噌
・梅なめたけ
・赤カブの甘酢漬け
・水菜とチンゲン菜のサラダ人参りんごドレッシング
・キャベツとさつま芋のお味噌汁
・紫米入りご飯
・金柑

→炒り大豆には2010年仕込みの自家製味噌を使用

→お味噌汁には2017年仕込みの自家製味噌を使用

→梅なめたけには2015年仕込みの自家製梅干使用

「軽食を食べていただけます」

と募集の際書いてあったから

おにぎり程度かと思ってたら､これは軽食じゃない！

贅沢なランチだぁ

と皆さんに喜んでいただいてますww

スンヌンタイのプレートに盛りつけた写真も撮ったけれど

何故かすべてボケてまして←腕が悪い

また来週頑張って撮ります！

来週は少しメニューが変わるかも！！

彡*彡*彡*彡*彡*彡.

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