まごわやさしい 我が家ごはん | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く


圧力鍋でカラスカレイを煮たのだけれど
圧力をかけ過ぎて(=時間を長くし過ぎて)煮崩れ気味。

盛りつけする時に崩れるなー
そぼろになるなー

そう思ったのだけれど
何とか盛りつけできました爆笑

そんな昨夜の我が家ごはん。


【まごわやさしい+は】

こんなメニューになりましたよ気づき