こんにちは
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
マミィケアひだまりのひだまりママです。
６回コースで行う足育ウォーキング講座。
2023年度、ワタクシ５クール目の講座、12月で卒業しました。
変態って言われることに、慣れてしまいました。
からだマニアなのは、私だけじゃないし🤣
そして来年度は６クール目に突入です。６年目ってこと。
メンバーで続けているのは、長くて次が５年目になります。
私は先に岩国に通った１年があるので。
どんどんからだが変わるから、楽しいんですよね。
歩きながら、からだの調子が良くなる、お尻が小さくなる…と言ったら信じてくれますか？
逆を言えば、変な歩き方が自分の不調を作り、ピーマン尻を作っているんです。
からだは使い方で出来ているから。
今回の私の変化、ご覧下さいませ✨
５クール目初回
５クール目 終了時
前（上・左）
後（下・右）
写真見てるだけでも、変わってきたのが分かります。
講師の幸美さんとのやり取り（本人許可とっています）
私の動画、もうちょい肩甲骨下制したい感じよね😅
主張が激しい🤣ってメッセージしたら…
もちろん、この６回コースの他に、奥谷まゆみさんの骨盤姿勢トレーナー&アドバンスで学んだことも活かされているかとは思います。
姿勢がどんどん変わって、もう昔には戻れない感じです🤣
どんだけ今まで変な姿勢で生きてたのって感じ🤣
今が一番楽しい❤️
この感じで若い頃に戻りたい（笑）
さてこの変態コース…もとい、月１回の全６回足育ウォーキング講座。
お仲間募集中です。
※子連れは不可なので、託児等はご自身で手配下さいね。
さくらぴあ（廿日市市下平良） 水曜日コース（５月スタート）
上野学園ホール（広島市中区白島北） 水曜日コース（４月スタート）
この２つのクラスに枠があります。
さくらぴあ（参加費 24,000円／６回）
10時〜 １枠
12時50分〜 ４枠
14時55分〜 １枠
上野学園ホール（参加費 28,000円／６回）
10時〜 ４枠
12時50分〜 ３枠
14時55分〜 ２枠
特に上野学園ホールは、秋に劇団四季がやってくる関係で秋以降が施設を借りれないため
４月開始→９月終了と、実施日も決まっております。
上野学園ホールスケジュール
4/10、第2(水)
5/22、第4(水)
6/26、第4(水)
7/31、第5(水)
8/28、第4(水)
9/18、第3(水)
さくらぴあは半年前予約のため、5、6、7月しか、まだ日程は決まっておりません。
※８月は夏休みもあり、お休みとなります。
基本第１水曜日のはずです。
現在の予定 5/8開講、6/5、7/3…
６回コース足育ウォーキング講座
お申し込み受付は、マミィケアひだまり公式LINEにて受付しております。
いろんなところから予約を受けると、煩雑するので、こちらからメッセージ下さいませ。
歩きながら、美しく健康になりましょう！
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