潜在意識、脳の仕組みなどを活用しながら
楽しく実践しているまゆです
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ひすいこたろうさんのYouTubeだったと思いますが(見つけたら貼っておきますね)
自分を責めてしまう時は「出たなセメルンダー」(責めるんだー)って言うと良いよって。
これ、戦隊モノの敵の怪獣(例えで何も思いつきませんが
)と同じ扱いをしてるんだと思いますが
あーぁ、私は何で〇〇なんだろう
ホント嫌になる…
って落ち込んでしまってる時に心の中で呟くとクスッと笑えるんです
出たな！セメルンダー
って心の中で言ってる時、私の頭の中には
戦うポーズしてる謎のヒーローが現れます
ひすいこたろうさんの名言セラピーも好きですが、あのちょっと訛りのある優しいトーンの声が癒されるので
見た事ない方は、ひすいさんのYouTubeオススメです
私、回し者みたい笑
この名言セラピーも好き
