昨日、病院の検査結果で、
ヘモグロビン数値が著しく低下。
年内、このままなら鉄剤処方と脅されたので、
1日分の鉄分・飲むヨーグルトを飲んで、
今日は、レバニラ炒めを作って、食べた。(;°皿°)
「疲れやすくなってない？」
って、お医者さんに聞かれた時、
そう言えば、以前より疲れやすくて、
倦怠感と葛藤しながら、夏を過ごしてたなーと振り返ってみて、気づいた。笑
怠け者なので、気力の問題かと思ってた(｡-∀-)
なーんだ。
鉄分不足かー(｡-∀-)笑
３月に献血断られた事もすっかり忘れてた。
効果的に鉄分補給できる方法を色々調べてる。
とりあえず、明日は、エゴマを食べます。(;°皿°)