ようやく体調が良くなった!
今週は、出張で月曜日から乗れていない、、
本日土曜日
完全回復しているのに脚が重い。
錆びついているのか?
最高気温は28℃予報。
日差しがキツい!
今年は、5年ぶりに少し日焼けしたいな!
集合場所にはブルーさん、イツキくん、自分
三重県アマチュア最強と大学生登録選手と
自分。。。
3人なので長めに引きながら、淡々と走る。
1周のTSSも高めになる。
2人とも調子良さそう。
8周中、半分が終わったあたりで、自分は6周回あたりでヤバい事を悟る。。。
とりあえず、行けるところまで。
そして、予想通り
6周目の国府坂で気持ち的にも千切れた(涙)
無理やり着くことは出来たと思うけど、そうなると、脚が完全終了し
7周目のスプーン登りでDNFしたと思う。
脚が終わらずソロで淡々と走る。
6周回終了までは、一定間隔で着いていけたけど、7周回でアウト!
1周早く切り上げて2人のゴールを見届けて練習会終了!
お二人ともありがとうございました。
Dst 71.57km - 644m/up
Avs 33.5km/h
Time 128min
Avp 227w(NP267w)
TSS 180.9
IF 0.922
7周回にしてはTSSが高め!
その後、遠回り補習走行をして自宅に到着。