仕事多忙で更新が止まってました！
今週は、大阪、東京のダブルヘッダー出張でした。
バテバテです。
帰路は早めに。
いつも、大行列か整理券でとても買えないニューヨークパーフェクトチーズが何と５人しか並んでない！
これは、買うしかない！
って事で、初購入。
なかなか美味しかったです。
人気が出るのもわかる。
まぁ、オードリーで有名な某企業が製造してますので(^^)
そして、本日土曜日は、チーム練習会
朝7時半。
湿気でヤバいくらいの深い顔。
５人でスタート！
ブルーさん、タクマくん、ヤスダくん、女子高生、自分
これは、今回も危険な予感しかしない。
ローテーションしながら淡々と走る。
タクマくんの平坦のヒキがヤバい！
そして、国府坂は6.5倍くらいで登る。
これは、８周回どころか6周無理かな？
脚もアカンけど、3周回あたりから心拍数が高めで落ち着かない！
これはキツい。
心臓が煽って危険を感じる。
そして4周目の国府坂で離脱宣言。
そのまま、淡々とスタート地点まで戻ってDNF
その後は、ゆるゆるペースで2周サイクリングをして終了。
【4周回データ】
Dst 41.51km - 365m/up
Avs 34.2km/h
Time 72min
Avp 217w(NP265w)
TSS 100.4
IF 0.915
データから見るといつもと変わらないペースか？
夏バテか？
仕事バテか？
トレーニング不足か？
練習後はチェリオ自販機でがぶ飲み。
至福の時間(^^)
さて、来週も過去なスケジュールです。
頑張ろう！