心の中の闇

心の中の闇は、きっと病み

気に病んで，考えすぎて、気がつけば闇の中にいるそんな時、心の闇を聴いてもらおう

闇がただの影だった事に気がつく

影は小さく薄くなる

その小さな影を病み＝闇にしないように口に出してしまおう体の中で大きく育たないように外に出して捨ててしまおう

今日はそんな一日でした