2016.5.27今夜はface to faceさん主催のレッスンでした☆足指からしっ... 2016.5.27 今夜はface to faceさん主催のレッスンでした☆ 足指からしっかりやったので、帰り道の駅の階段も足が軽～い(´∀｀) ただし筋肉痛の予感満載です( ´艸｀) なかなか癒しのレッスンにならないな～(^0^;) それでも「来る前は軆が重かったけど、動いたらかけなかった汗がかけましたー！巡りが良くなって元気になったー！」というお声もいただいて、私は元気百倍に(^_-)-☆ 「疲れた時こそ動く」 これってけっこう大事です！（もちろん、動き方にもよりますが） 6/6、6/13も京橋で18:30～お仕事帰りのレッスン開催しますので、 疲れた時こそレッスンにいらしてみてください(^з^)-☆ Michikoさん(@holistic_link_field)が投稿した写真 - 2016 May 27 6:20am PDT
