最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧多彩な技を☝️引く力を使うリアルチャンピオンシップ全国大会手数対策尖った部分でキッカケ作り左右で蹴る場合バレリーナっぽい前蹴りと後ろ蹴りはセットで握り方から行動あるのみボディの痛み自信をつける為に土台作りゆっくりで良い基礎体力を鍛えるスーパーマンでいるボディ打ちのコツ☝️明日のために後ろ組み回し膝蹴り☝️次ページ >>