勇気づけとは・・・
『困難を克服する活力を与えること』です。
アドラー心理学勇気づけ講座は、コミュニケーション体験型講座です。
子育てだけでなく、夫婦関係にも職場でも有効なコミュニケーションのすべを学びます。
全１２章から構成されており、１章あたり３０分、講義はほとんどなく、予め用意したシートをもとに参加者が体験的に学ぶことで、一方的に耳で聴くよりも深く理解することができ、日常生活にすぐに活かせます！
仕事・友人・家族などの幅広い対人関係の悩みにも、自分自身を変えることにも効果があります。アドラー心理学の考え方と活かし方を身につけて、人生をより豊かに生きていきましょう。
こんな方にお勧めです。
・子育てでイライラしている人
・怒った後に落ち込む人
・自分好きになりたい人
・自分に自信が持てない人
・コミュニケーション力をあげたい人
・夫婦関係を良くしたい人
・職場での人間関係をよくしたい人
・家族の会話を増やしたい人
・自分の人生を楽しみたい人
・今の自分からステップアップしたい人
また、悩みはないけどなんだか気になる～という方、心理学!?面白そう、という方でも大歓迎です！
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
３章ずつ４日間（４章ずつ３日間）で学んでいきます。
受講費：21,600円（テキスト代込）
