一瞬で体調を整える！！潰瘍性大腸炎 命のちからブログより@

 

一瞬で体調を整える方法

吸う息で肩にチカラを込めて

吐く息で肩のチカラを抜く！

こんなに簡単なことですが、一瞬で体調を司っている自律神経が整います♫

Never give up！！！


健康な自分と再会しよう！！！


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