こんにちは😃
長谷川です。
暑い日が毎日続きますね🥵
最近、マスク😷を外す方が増えて来ましたね！
久しぶりの素顔を出すと少し緊張しますよね💦
皆さんマスクを外す準備は出来ていますか？
そして😷マスクの生活を約3年間していて
大声で話したり、口を大きく動かして話す機会が減ってしまいました。
そうすると口の周りの筋肉、喜怒哀楽を表現する
表情筋を使う機会がめっきり減ってしまいました。
3年間もしっかり使う機会が減るという事は
お顔の運動不足が生じます。
はい。皆さんおわかりですね！
つまり『たるみ』『むくみ』などに繋がります😥😥😥
また、筋肉は使っていないと固まります。
固まった状態のままにしているとシワの原因にもなります。
久しぶりに会社の人やお友達に会った時に
あれ？こんなお顔だったかな？と疑問に感じるのは
表情筋を使っていなかったのでたるみやむくみが起きてしまっている場合があります。
筋肉が固まっていると上手く表情筋を使えなくて表情がぎこちなく感じることもあります。
そんな方におすすめなのが
美容鍼です
鍼を刺すことにより
固くなった筋肉が緩み、圧迫され虚血状態になっていた血管も広がり、血流が改善して来ます。
そのことにより顔色も明るくなります。
ターンオーバーの促進も促してくれます。
少しずつ、美容鍼の患者様が増えて来ています！
久しぶりのお帰りなさい！の方も増えて来ています☺️
皆さん
マスクを外す準備は出来ていますか？
今のうちにしっかりお顔のケアをしていきましょう😊
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A.
❶L4脊髄神経後枝内側枝
（L5横突起基部）
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