こんにちは！
今川院の高野です！
みなさん"バネ指"って聞いたことありますか？
実は悩まされてる方が多い症状です。
ではどの様な物なのか…
指を動かす筋肉は肘周りから出ていることが多いです。
肘から出ている筋肉が指先にいくにつれて腱という組織に変わっていきます。
アキレス腱もその一種で、触ると筋張っていて、硬い組織です。
この腱が
指先をたくさん使う仕事やスマホの作業等が増えると炎症して痛みを発します。
この辺に痛みを訴えることが多いです。
それを我慢して動かしていると
腱にコブができたり、
腫れることで通り道が狭くなり、
伸ばす時に引っかかりガクッとなってしまい、思うように伸びなくなってしまいます。
その状態が"ばね指"という状態になります。
当院では原因になる筋肉の緊張を和らげてスムーズに動くようにしたり、超音波を当ててコブが少しでも小さくなる様にしたり、
場合によっては鍼で刺激を入れることもあります。
またご自宅でできるエクササイズ等のケアもお伝えします。
こちらも参考にしてみてください。
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A.
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